База книг » Книги » Домашняя » Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин
314
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг baza-book.com.
Этап II по технике выполнения похож на этап I, но всю правую половину тела будет заполнять мыслеобраз воды. «Выдыхать» его вы будете вдаль через левую половину тела. Повторите 4 раза (фото 219, Б).
Этап III. «Пара»
Как вы понимаете, это упражнение совмещает в себе два предыдущих. Нужно встать прямо, обе руки развести в стороны, стопы также максимально развести в стороны. Голову держим прямо. Одновременно пропускаем Силу Огня из левой половины тела в правую, а Силу Воды – из правой половины в левую, образуя в теле «Пару» и силовой натяг, идущий через руки и плечи в горизонтальном направлении. Повторите 4 раза.
Фото 219. Упражнение «Свиля Огня – Воды»: А – этап I «Огонь», Б – этап II «Вода»
«Свиля огня – воды» (горизонтальная свиля)
Начинаем работать со «Свилей Огня – Воды». Представьте, что через вас проходит Горизонтальная Вервя и кто-то крутит ее справа и слева от вас. Плечи начинают вращаться соосно, образуя два конуса. Правый конус с вершиной в центре Яра основанием открывается направо, левый конус также с вершиной в центре Яра открывается, соответственно, влево. При вращении в «Горизонтальной Свиле» руки опущены вдоль тела, основную работу выполняют плечи. Различают «Горизонтальную Свилю» с соосным вращением плечей вперед и назад (фото 220). В процессе наработки «Свили Огня – Воды» вы почувствуете, что «Горизонтальная Свиля» без выполнения «Вертикальной Свили» практически невозможна. Ну и слава Богу.
Фото 220. Упражнение «Свиля Огня – Воды»
Начинайте работать с более сложным в плане координации совмещенным вращением двух Свилей. Эта работа называется «Лад» (фото 221). Данный тренинг во много раз усиливает все, что было сказано о Вертикальной Свиле. Учитывайте тот факт, что при работе со Свилей-Посолонь мы используем вращение Свили Огня – Воды вперед, а при работе со Свилей-Коловрат – соосное вращение плечей назад.
Подключайте к упражнению «Лад» «Внутренний маятник», маятник «Пружина», передвижение «медвежьим шагом». Работайте с комфортом, получая удовольствие. Первое время могут начать «вылезать» ваши «болячки», особенно в области позвоночника. Это нормально. Лучше мы их проявим и уничтожим, чем они проявятся сами и уничтожат нас.
Фото 221. Упражнение «Лад»
Упражнение «Свиля Земли»
Свиля Земли также работает горизонтально. Она вносит Силу в Яр спереди и сзади во фронтальной плоскости. Считается, что эта Свиля несет в себе Силу электромагнитного поля Земли. «Свиля Земли» в большей степени идеомоторна, чем «Небесная Свиля» и «Свиля Огня – Воды». Но все же некоторое движение телом предполагается. Здесь поможет навык, приобретенный при выполнении упражнений «Дыхание по кругу». «Свиля Земли» осуществляет волновой контакт со всем живым на Земле и, в частности, с людьми и социумом. Это упражнение дает возможность усилить ваше психосуггестивное влияние на человеческие энергоинформационные системы.
Для работы со «Свилей Земли» также необходим силовой натяг, который нужно выстраивать.
Этап I
Примите положение «Кучер». Руки надо вытянуть вперед. Кисти повернуты ребрами ладоней вниз. Мысленно разделите тело вертикальной плоскостью на переднюю и заднюю половины. На вдохе набираем Силу Вертикального потока в заднюю половину тела. Хорошо представлять Силу Вертикального потока золотой или платиново-золотой. На выдохе пропускаем Силу вперед до бесконечности. Можно использовать пульсовую волну. Повторите 4 раза (фото 222).
Фото 222. Этап I
Этап II
Находимся в позиции «Кучер». Руки опущены вниз и слегка заведены назад. На вдохе набираем Силу Вертикального потока в переднюю часть тела. На выдохе пропускаем Силу назад строго до задней внешней границы Ведогона (от 3 до 6 м от границ физического тела). Это связано с наименьшим контролем Разума за этим направлением. Во избежание неприятностей выполняйте эти указания точно. Можно использовать пульсовую волну. Повторите 4 раза (фото 223).
Фото 223. Этап II
Этап III
Объединяет первые два этапа и непосредственно создает натяг для «Свили Земли».
Примите положение «Кучер». Руки либо опущены вдоль тела, либо вытянуты вперед. Кисти находятся в натяге, то есть необходимо ощутить натяжение сухожилия между большим и указательным пальцами. На вдохе набираем Силу Вертикального потока всем телом. На выдохе пропускаем Силу из передней половины тела назад до внешней границы Ведогона, из задней половины тела – вперед в бесконечность, при этом формируя фронтальный натяг. Повторите 4 раза (фото 224).
Фото 224. Этап III
Начинаем работу со «Свилей Земли». Представьте, что через центр вашего Яра проходит вервя в переднезаднем направлении и кто-то спереди и сзади крутит эту веревку. Естественно, веревка образует два конуса с центрами в Яру и основаниями, открытыми вперед и назад. Вращение имеет два направления: посолонь и коловрат, где посолонь отталкивает от вас и отдает, а коловрат притягивает и берет.
Начинаем вращение. Здесь большую роль играет воображение, так как эта «Свиля» в основном идеомоторная. Во время работы подкручиваем область Яра в заданном направлении (посолонь или коловрат). Работаем со «Свилей» столько, сколько захочется, то есть в охотку.
В процессе тренинга, особенно при применении «Внутреннего маятника», вы почувствуете, что автоматически включаются и «Небесная Свиля», и «Свиля Огня – Воды». Этот процесс необходимо осознать и уже по своей воле начать прорабатывать три «Свили» одновременно. Это упражнение называется «Спас». Оно обеспечивает наимощнейшую защиту, не говоря уже обо всем остальном. На самом деле «Спас» – это, конечно, не упражнение, но состояние открытого сознания, когда доступно все и вся.
В разных традициях это состояние известно под различными названиями: просветление, сатори, мокша и т. п. В сущности, Спас – это волновое состояние тел человека, включая физическое. Упражнение же «Спас» является ключом к одноименному состоянию. Главное в этом упражнении – удерживать сознанием все три Свили и их натяг. Упражнение «Спас» работает в двух направлениях относительно Небесной Свили. Небесная Свиля-Посолонь: Свиля Огня – Воды вращается вперед, Свиля Земли также работает по часовой стрелке. Небесная Свиля-Коловрат: Свиля Огня – Воды вращается назад, Свиля Земли также работает против часовой стрелки (фото 225).
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин» от автора - Владислав Мешалкин:
