База книг » Книги » Медицина » Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова

601
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг baza-book.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 112 113 114 ... 300
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 60 страниц из 300

Роль мозга очевидна. А позвоночник в физиологическом плане – это шланг или тяж, коммуникационный канал, передающий информацию из мозга к нервным окончаниям. В таком предназначении позвоночника точки зрения официальной и альтернативной медицины, даже приверженцев оккультизма, сходятся. В современном хите среди шлягеров Александр Городницкий утверждает, что «атланты небо держат», а первый шейный позвонок в честь мифического великана с небесным куполом на плечах тоже его тезка – назван Атлантом. Общеизвестно, что позвоночник, напоминающий в вертикальном положении букву «S», состоит из 5 отделов – шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового. Позвонки каждого из отделов различаются по строению и перемежаются межпозвонковыми дисками, которые выполняют роль амортизаторов при ходьбе, беге, прыжках. Диски на 85 % насыщены водой, благодаря чему обеспечивается гибкость и эластичность позвоночника.

А каждый позвонок – это своего рода кран, клапан. Стоит ему закрыться, как происходит сбой, блокировка информации, поступающей из мозга. Результатом этого становятся воспалительные процессы, опухоли и боль. Боль в спине ныне случается чуть ли не у 90 % жителей Земли, поэтому приходится говорить о патологии позвоночника и его коррекции как основе оздоровления организма. В группе риска оказывается помимо людей старшего возраста слишком много трудящегося люда – водители, станочники, работники конвейерного производства, «сидячие сотрудники» в офисах, НИИ и чиновных службах. Так уж было заложено природой, что основой нашей жизнедеятельности является спина и опорно-двигательный аппарат, от которого зависит не только как мы двигаемся, но и бытуем. Проблемы в позвоночнике накладывают отпечаток на функционирование абсолютно всех органов.

Боль называют сторожевым псом здоровья. Если вы хотите победить ее, сохранив крепость своей спины, принимайтесь за дело. Приглашение и «ключ» для старта в новую, здоровую жизнь – перед вами.

Не поддаваясь воспалению
Ревматоидный артрит
Почувствуйте разницу

Проблемы опорно-двигательной системы занимают одно из лидируюших положений среди возрастных недугов, а артрит и артроз считаются самыми распространенными. Когда болят суставы, тем более одни и те же, то большинство понятия «артрит» и «артроз» воспринимают как одинаковые и не только из-за созвучия. Даже отдельные врачи путаются в этой терминологии. А ведь, казалось бы, все элементарно просто. Артрит – это воспалительное заболевание ВСЕГО организма, сопровождающееся поражением группы суставов. И воспаление суставов – только «верхушка айсберга», более серьезные изменения часто происходят в глубине тела, в иммунной системе и во внутренних органах. То есть речь идет о системном недуге, возможной угрозе здоровью в целом. А артроз – НЕвоспалительное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в хряще отдельных суставов, что критически на здоровье не отражается.

Ревматоидный артрит – это хроническое иммунно-воспалительное заболевание соединительной ткани способно поразить все суставы. Но самые распространенные среди сотни его разновидностей – воспаления коленных суставов взрослых людей мучают преимущественно женщин, не обходя стороной пожилых, особенно тяжело переносящих заболевание. О наступлении ревматоидного артрита свидетельствуют красные опухшие колени, скованность и «стартовая» боль в мышцах по утрам при вставании, которая продолжается при движении и не оставляет даже ночью. В течение дня ноющие мышцы постепенно стихают, хотя атрофический процесс продолжается. Начавшись с воспаления одного сустава, артрит обычно перекидывается на симметричный. Стоит познакомиться с типичными симптомами для самодиагностики пораженных суставов. Как говорится, почувствуйте разницу.

Артроз

• Боль возникает при движении, беге, приседании, ходьбе по лестнице и без нагрузки, а в покое – прекращается.

• Болевые ощущения развиваются медленно, несколько месяцев или лет, постепенно усиливаясь. Позднее боль возникает уже при любой нагрузке, отступая после продолжительного отдыха, а потом досаждает уже и в покое. Если разрушение сустава сочетается с нарушением кровообращения, то суставы «крутит» даже по ночам при смене погоды.

• Все более заметным становится сухой хруст и боль от трения суставных поверхностей.

• Тугоподвижность суставов усиливается из-за истончения хрящей и сокращения суставной щели. Этому способствуют разрастание костной ткани в виде своеобразных шипов – остеофитов и спазмов мышц, окружающих поврежденный сустав.

Артрит:

• Воспаление и припухание суставов в основании пальцев рук (выпирающие косточки сжатого кулака) или лучезапястных суставов характерны для ревматоидного артрита.

• Усиление болей в 3–5 часов ночи в состоянии полного покоя спящего.

• Скованность во всем теле после пробуждения, которая проходит в течение 1–3 утренних часов (человек «расхаживается»).

• Воспаление «летучее»: опухает один сустав, затем воспаление исчезает и «вспыхивает» другой, потом третий.

• Беспричинные приступы боли в больших пальцах ног, коленей или голеностопа. Они внезапно исчезают спустя 3–7 дней, а потом снова повторяются.

• Боли уменьшаются при активных, энергичных движениях.


Врач подтвердит заболевание по результатам изменений формы суставов и в костях, зафиксированных рентгеном, по биохимическому и клиническому анализам крови, другим лабораторным исследованиям. При артрите отмечается рост скорости оседания эритроцитов (СОЭ), иногда повышается количество лейкоцитов. При биохимическом анализе фиксируется повышенное содержание маркеров воспаления (С-реактивного белка, серомукоида – сложного белка с углеводными компонентами, некоторых глобулинов и иммуноглобулинов). Кстати, при артрозах эти показатели остаются в норме. По сравнению с артрозом артрит – заболевание более редкое, но видов его – множество (ревматоидный, подагрический, псориатический, аллергический и т. д.).

Ревматоидный артрит пока еще таит много загадок. Ученые не могут определить причину его возникновения, хотя ссылаются на генетические и экологические поводы. Спорят и об аутоиммунном характере воспаления синовиальной оболочки выстилающей сустав изнутри, когда на ее поврежденные клетки как на чужаков ополчаются собственные защитные силы. Неудивительно, что часто возникает путаница вокруг артритных проблем.

Не опоздайте к началу!

Россияне – «закаленный» народ. Принимая ревматоидный артрит за ревматизм, многие откладывают посещение врача на долгое время. А воспаление – «скорострельная» напасть. Едва начавшись, оно развивается стремительно, лишь иногда отпуская человека на время короткой ремиссии. При воспалении нередко образуется отек, который нарушает подвижность сустава и причиняет сильную боль. Несгибаемость, став из черты характера диагнозом, не только затрудняет движение, но и приводит к деформации сустава, а затем к «разъеданию» костей. К тому же в процесс вовлекаются сердце, легкие, чрезмерное образование воспалительных белков ведет к почечной недостаточности. И вот уже перед больным маячит угроза инвалидности. Поэтому, не дожидаясь необратимых изменений, важно начать лечение как можно раньше, захватив болезнь при зарождении процесса деформации.

Ознакомительная версия. Доступно 60 страниц из 300

1 ... 112 113 114 ... 300
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова"