Теоретически существование множества мнений – это прекрасно. Не было бы стольких удивительных открытий, произведений искусства, чудесных изобретений. Зная точку зрения другого человека, ты можешь понять его, взглянуть на мир новыми глазами, расширить горизонты, улучшить отношения.
Однако практически мы не принимаем чужое мнение. Каждый пытается доказать любым способом, что прав именно он, будто чужое мнение – это газель для голодного льва. Казалось бы, великие умы говорили, что в споре истина рождается. Но ведь само слово «спор» происходит от «борьбы», «противостояния». Вместо того чтобы улучшить отношения за счет обмена мнениями, мы выходим на ринг, где каждый использует только два метода: защита и нападение.
Вспомни, как часто ты переминался с ноги на ногу, совершенно не слушая собеседника, и ждал: «Когда же он замолчит и я ему скажу, как на самом деле обстоят дела?» Или в худшем случае перебивал, чтобы скорее высказать свою – правильную – точку зрения.
Удивительно привычная, но совершенно не логичная реакция. Она разрушительна во всех смыслах: и нервы портит, да и отношения ничуть не улучшает…
Но есть одно преимущество, совершенно не значительное в масштабе, но такое приятное для автоматизма, который стремится получить свою дозу удовольствия поскорее. Назовем это «поглаживанием», хорошо?
Этот термин нередко используют маркетологи, рассказывая о «лайках» в социальных сетях. Здесь реакция примерно та же. Когда тебе говорят, что ты убедил, оказался прав, автоматизмы ликуют – они получили свою дозу быстрого удовлетворения.
Вроде бы со стороны – диалог двух взрослых людей, а по сути – борьба автоматических реакций за сладкое. Но раз мы так просто поддаемся на провокацию собственного мозга, значит, у нас есть на то причины?
Вот твое упражнение.
Запиши 10 мотивов, ради которых ты доказывал свою точку зрения (гармония, справедливость, уважение, доверие, признание, забота, улучшение отношений, безопасность близкого и/или ваша и т. д.).
Возможно, ты не сразу вспомнишь, что именно стоит за рьяным отстаиванием собственной позиции, и все же я попрошу тебя напрячь память. Варианты: «самоутвердиться», «обидеть», «доминировать» и прочий негатив отправляем сразу в мусорное ведро. Поищи свои светлые мотивы, они обязательно есть. Вот теперь все. Пиши как минимум 10 штук, перебирая события прошлого.
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Отлично, спасибо. Это твое первое упражнение. Если ты написал все 10, знай, ты молодец. Если ты решил просто читать дальше, сделал его «в уме», пропустил – я, пожалуй, обращусь лично: так больше не делай.
Я действительно просто пробежал глазами по пустым строчкам и дернулся, когда прочел столь персональное обращение.
Этот материал дан тебе для того, чтобы в твоей жизни произошли перемены. Кропотливо, 11 лет собиралась информация по всему миру, проверялась на себе, единицах, десятках, сотнях, уже тысячах людей со всех континентов. Они проходят тренинги на основании этих материалов. Данные упражнения действительно обладают потенциалом, способным трансформировать твою жизнь и сделать ее такой, о который ты давно мечтаешь, даже намного лучше.
