Сегодняшний день посвяти отдыху и общению с любимыми людьми. Ты уже проделала трудный и долгий путь становления, но он еще не окончен. Впереди много откровений и испытаний. Для этого нужны силы, нужно знание того, что ты не одна, что рядом с тобой есть и всегда будут люди, которые тебе помогут и поддержат.
Пусть сегодняшний день пройдет под эгидой нежности и любви, добрых не высказанных до сих пор слов, нечаянных взглядов и прикосновений.
Практика дня: Если у тебя сегодня получится поговорить по душам со своим любимым человеком или со своими родителями, задай им один вопрос: «Если бы представилась возможность что-то изменить в своем прошлом (но только что-то одно!), что бы вы изменили?» От того, что они ответят, зависит и то, о чем они мечтают.
Так ты лучше поймешь родных людей и, возможно, узнаешь то, что изменит твое отношение к ним в сторону большей нежности и доброты.
Совет дня: Из прошлого надо брать огонь, а не пепел (Ж. Жорес).
День 20
Зеркало безжалостно по отношению к женщине. Оно не говорит комплименты, не скрывает возраст и усталость. Люди подобны зеркалам -они тоже не скрывают от нас течения времени. Ты видишь, как годы отразились на лице твоей школьной подруги, как стареет мама, а муж с утра все чаще жалуется не на похмелье, а на артрит.
Но еще большим зеркалом для нас является изменение отношений.
В природе людей заложено одно очень важное качество - они не любят изменений. С опаской и подозрением люди смотрят на того, кто изменил себя за годы, кто стал иным: другие мысли, другие речи, другие желания, другое мировоззрение. С таким человеком ты просто не знаешь, как общаться, - это ведь уже другой человек, а не мой однокашник Васька и однокурсница Люська. Не знаешь ты, что от него ожидать, как разговаривать, на что рассчитывать.
Практика дня: Сегодня обрати свой взор на тех людей, которых ты знаешь довольно давно. Ты - зеркало для них. Попробуй осознать, как изменились эти люди и каких результатов они достигли к сегодняшнему дню.
Совет дня: Там, где нет перемен, разум погибает (Г. Уэллс).
День 21
Перемены во внутреннем Мире человека ведут к изменению реального результата. Это факт.
Тебе легко смотреть на другого человека, зная всю его жизнь, и выводить формулу «изменение - результат». Но высшим твоим мастерством будет сделать то же самое относительно своей жизни.
Практика дня: Возьми листок бумаги и напиши в столбик все свои жизненные достижения в хронологическом порядке. Школа, институт, замужество, рождение детей - все свои значимые события, которые, как ты считаешь, были переломными в твоей жизни.
Напротив каждого события напиши, какие внутренние изменения происходили с тобой в тот момент. Может быть, ты влюбилась, может быть, напротив, разочаровалась в ком-то? Может, ты поверила в свои силы, а может быть, напротив, отчаялась?
Каждое ключевое событие жизни было предрешено причиной - осознай ее.
Проведи анализ: к каким событиям привели позитивные эмоции, а к каким -негативные. Многое станет понятно. Ключ к этому анализу ты узнаешь на следующем этапе.
Совет дня: Девятая заповедь гласила: блаженны не ожидающие ничего, ибо не разочаруются (А Поуп).
День 22
После вчерашней практики по осознанию переломных моментов своей жизни тебе просто необходимо сегодня взять на вооружение те переживания, которые привели к прогрессивному результату твоей жизни.
«Причина - событие» есть формула построения реальности в будущем. В твоем подсознании есть это знание, надо только вытащить его на поверхность.
Практика дня: Закрой глаза и вспомни свою первую любовь. Такое новое чувство, когда тебе и стыдно и сладко одновременно. Ты боишься рассказать о нем кому-то, ивтоже время очень хочется поделиться со всем светом нахлынувшим на тебя счастьем. Как звали этого мальчика? Сколько ему было лет? Какого цвета были его глаза? Вспомни его улыбку, его слова, походку. Окунись в давно забытое ощущение детского счастья и позволь ему разлиться по всему телу.
