Обидчивость
«Нам остается жить на этой земле лишь несколько десятилетий, а мы теряем столько невозвратимых часов, раздумывая об обидах, о которых через год мы забудем, о них забудут и все окружающие»
(Дэйл Карнеги)
Ну что же, к началу пятой заповеди мы с Вами представляем из себя людей исключительных, отличающихся от большинства, живущих на этой планете. Когда я говорю отличающихся, я не имею ввиду, что мы чем-то хуже или лучше или отрастили себе третью ногу. Мы сделали больше. Мы осознанно стараемся управлять своей жизнью. Из Алгоритма Успеха мы получили необходимые для этого знания и инструменты. Мы пребываем в потрясающем состоянии подключенности к бесконечному источнику энергии, умеем эту энергию претворять в реализацию собственных желаний. Знаем, по какой схеме необходимо двигаться для воплощения желаемого в жизнь. Мы прекрасны и осознанны, как никогда. Но так ли все легко и безоблачно?
В заповеди о силе желаний я учила Вас слушать себя. Пришла пора в очередной раз сделать это и ответить себе на вопросы: А не притаились ли там, в глубине подсознания, темные демоны негативных эмоций – зависть, злоба, ненависть, обида? Все подобные чувства действуют на нас разрушающе. Они не дают двигаться дальше по пути собственного развития. Они заставляют нас деградировать. Такие чувства проявляются на всех уровнях нашего бытия. Они находят отражение в наших повседневных делах. В том, как мы выстраиваем линию своего поведения, общаемся с людьми. Они проявляются в виде болезни нашего духовного и физического тела.
В психологии существует такое направление, как психосоматика. Говоря простым языком, оно изучает воздействие различных наших негативных эмоций на организм. Наверняка, Вы слышали выражение – все болезни от нервов. Так вот, психосоматика утверждает, что любое физиологическое заболевание есть отражение произошедшего с нами в жизни. Например, если болит горло – это из-за невысказанных обид и сдержанных бранных слов. В общем, в таком духе. Решением подобных недугов психосоматика предлагает совершенную переформировку мучающей нас проблемы. Это немного похоже на практику позитивного мышления, «минус» меняется на «плюс». В случае с больным горлом это не означает, что Вам срочно необходимо выплеснуть все бранные слова. Отнюдь. Вам необходимо сказать, что Вы больше не держите зла на обидчика, сбрасываете ограничения и обретаете способность быть собой. То есть больше никак себя не сдерживаете, но и не даете выхода Вашему гневу.
С этим более или менее разобрались. Негативными эмоции называются потому, что они несут вред. Возникает естественный вопрос – кому они вредят? И здесь большинство людей попадают в заблуждение, считая, что негативные эмоции наносят вред тому, на кого направлены. Что-то вроде: я на него обиделся, пусть знает! пусть помучается! Но так ли это на самом деле? Кто же обижен? У кого раз за разом в голове прокручивается отрицательная картинка? Кто гневается? У кого учащенный пульс и возбуждение нервной системы? Явно не у того, против кого Вы направляете свои негативные эмоции. Все наши чувства, реакции, происходящие в организме, так и остаются только нашими. И только на нас они воздействуют положительно или отрицательно.
Откуда же вообще у нас берутся негативные эмоции? Простые, вроде гнева и злости – это реакция на какие-либо раздражающие факторы. Плохо, что зачастую эти реакции мы как бы запускаем на автопилоте. Нас что-то раздражает – первым делом необходимо разгневаться. Но это уж никак не первое, что необходимо сделать. Проявления гнева и злости – это признание собственного бессилия. Какой смысл гневаться на раздражитель, если мы можем его устранить?
Зачастую эмоции гнева или злости сопутствуют другим негативным эмоциям, вроде обиды. Мы на кого-то обиделись и теперь злимся и гневаемся на него.
