Уже в начале этой книги говорилось, что разделение упражнений на физические, психологические и магические – на самом деле фикция, которую на практике невозможно обнаружить в таком четком виде, как она представлена в нашем руководстве. Однако формально подобное разделение помогает сфокусироваться на отдельном аспекте. Связывать все эти отдельные техники и практики между собой придется уже вам самим. Но вам следует это делать только после того, как вы будете уверены в том, что вы действительно овладели отдельными их частями.
Не нужно объяснять, почему в магии придается столь большое значение контролю над мыслями и концентрации.
Еще в Бхагават-Гите утверждается, что легче обуздать упряжку диких лошадей, чем собственные мысли. Поэтому восточные культуры с соответствующей интенсивностью занимались именно этой проблемой и разработали разнообразные техники и упражнения, с помощью которых владение своими мыслями становится возможным. В любой хорошей книге о Раджа– или Аштанга-йоге, о медитации и расслабляющих техниках вы сможете найти подробные сведения об этом. Поэтому здесь мы ограничимся лишь техниками, существенными и важными для нашей сексуально-магической практики. Если же вы хотите заняться более интенсивным освоением йоги, вы, конечно же, можете добавить любые другие опробованные вами техники и применять их.
Отсутствие мыслей/безмятежность
Для обычного человека (и для многочисленных не ведающих об этом ученых!) достижение состояния «отсутствия мыслей» может показаться невыполнимой задачей, но опыт показывает обратное. Это не так уж просто, и в зависимости от телосложения вам могут потребоваться на это несколько часов или несколько лет. Не отчаивайтесь, если не преуспеете в этом так скоро, как хотелось бы. Регулярная практика уже принесет пользу и вскоре приведет к плодотворным изменениям на магическом и тонкоматериальном уровне, даже если собственно состояние «отсутствия мыслей» придет позже.
Важно, чтобы все упражнения этого комплекса выполнялись в удобной, стабильной позиции и с выпрямленным позвоночником, как правило, сидя или стоя на коленях, но не лежа.
Только таким образом можно обеспечить беспрепятственное движение тонкоматериальных энергий. Вам не нужно терзать себя мучительной для большинства начинающих позой лотоса. Если, тем не менее, вы ее освоите, тем лучше.
Итак, примите удобную, устойчивую позицию, в которой вы сможете некоторое время провести неподвижно. Если вы еще не знакомы с упражнениями на концентрацию и медитацию, то поначалу будете испытывать затруднения, которые, впрочем, преодолеваются тренировкой. Каждое движение управляет и телом, и духом. Разумеется, в ходе выполнения упражнения ничто не должно мешать вам.
Закройте глаза и некоторое время дышите глубоко, пока вы не ощутите внутренний покой. Теперь следите только за своим дыханием: вдох и выдох, не думайте ни о чем другом. Если появляются мысли (а это наверняка произойдет!), не старайтесь прогнать их. Дайте им приходить и уходить, не цепляйтесь за них, не доискивайтесь их сути или тем более не оценивайте их.
Выполняйте это упражнение по крайней мере в течение двадцати минут.
Творческая концентрация
Это упражнение хорошо тем, что, с одной стороны, оно помогает сконцентрироваться, а с другой, делает шаблоны сознания и подсознания более четкими.
Напишите письмо любому человеку. Это может быть живой человек, умерший, выдуманный – по вашему желанию. Письмо должно состоять как минимум из трех страниц формата А4, что уже будет испытанием для вашего воображения.
Чтобы при этом не упустить из виду тренировку концентрации, мы включили в это упражнение некоторые усложняющие элементы.
– Нельзя употреблять слова «этот», «эта», «это», «и», «или».
– Нельзя использовать буквы «а, л, ф».
– Письмо должно быть составлено хорошим слогом (не страшно, если стиль при таких условиях может показаться немного необычным).
– Нельзя пользоваться сокращениями, искажающими смысл слов или не принятыми в обиходе.
Возможно, что вы просидите за этим письмом несколько часов и проклянете день, в который вы взяли эту книгу в руки!
Многие, кто делал это упражнение на наших семинарах, говорили, что размышление над этим заданием уже через несколько минут вызывает некий «щелчок» в сознании и слова текут сами собой. В этот момент рассудок капитулирует и чистая интуиция справляется с задачей, которая казалась невыполнимой.
Когда это произойдет с вами, попробуйте понаблюдать за этим состоянием «задним умом», не вмешиваясь в процесс и не прерывая его. Смысл такого упражнения на внимание в том, чтобы прочувствовать качество энергии. Если вы уже имеете опыт церемониальной магии, то предварить упражнение можно обращением к Тоту, чтобы способствовать процессу и сделать более интенсивным ваш контакт с этими вибрациями.
