о жизни между людьми. В произведении причудливо переплетены и семья, и работа, и любовь, и вся наша жизнь. Автор показал, как она прекрасна и многогранна.
Автор прекрасно разбирается в людях. Он не просто замечательный врач и уникальный хирург, но и потрясающий человек. В книге он рассказывал, как в сложной жизненной ситуации поддерживал реальных людей, с которыми сталкивала его судьба. Им рассмотрены проблемы алкоголизма, курения, отношений между поколениями в семейной жизни, в любви. Показано, как данные проблемы могут привести к сердечным заболеваниям. Он говорил: если что и пить до дна, так только любовь.
Его жизненные истории ненавязчиво учат читателя уму-разуму. Написана книга прекрасным, доступным языком. Интересно даже описание операций, которые он приводит на страницах этого произведения. Эта книга – раздумья врача о любви, дружбе, семье, твердости духа, сохранении здоровья.
В соавторстве с И.В. Дроздовым Фёдор Григорьевич написал и издал в 1984 году в «Молодой гвардии», в серии «Эврика», третью книгу «Живем ли мы свой век».
Фёдор Григорьевич Углов с писателем Василием Ивановичем Беловым
«Эврика» – серия научно-популярных, научно-публицистических книг и альманахов-ежегодников, выпускавшихся издательством «Молодая гвардия» с 1963 по 1991 годы. Всего в серии было выпущено 334 книги и журнала (включая переиздания) совокупным тиражом более 32 миллионов экземпляров.
В третьей своей книге Фёдор Григорьевич рассказывает о тех принципах, которые позволяют прожить человеку долгую и счастливую жизнь, никогда не болеть, чувствовать себя полным сил и энергии вплоть до глубокой старости. Эти принципы включают много советов, помимо рекомендаций вести здоровый образ жизни, исключающий употребление алкоголя и табака, соблюдать элементарные правила гигиены, режим труда, отдыха и питания.
В числе других причин, сокращающих продолжительность жизни, Углов также называет различного рода излишества и приводит слова Гиппократа о том, что в основе профилактики старости лежит умеренность во всем.
«При нерадивом отношении к своему здоровью можно быстро израсходовать жизненные силы, даже если человек находится в наилучших социальных и материальных условиях. И наоборот, даже при материальных затруднениях, многих недостатках разумный и волевой человек может надолго сохранить жизнь и здоровье. Но очень важно, чтобы о долголетии человек заботился с молодых лет. Пословицу „Береги честь смолоду“ надо бы дополнить другой – „Береги здоровье смолоду“», – подмечает автор.
На страницах книги академик Углов приводит примеры людей, которые прожили 150 лет и более.
Здесь же он приводит и свои основные принципы долголетия:
Люби работу, в том числе физическую.
Люби свою семью и отвечай за нее.
Люби Родину и защищай ее. Безродные долго не живут.
Владей собой и не падай духом ни при каких обстоятельствах.
Сохраняй нормальный вес любой ценой. Не переедай!
Не пей и не кури, иначе все остальные советы бесполезны.
Будь осторожен на дороге – это одно из самых опасных мест для жизни.
Вовремя ходи к врачам.
Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
Соблюдай режим труда и отдыха – он лежит в основе работы тела.
Бессмертие недостижимо, но продолжительность жизни зависит от самого человека.
Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.
Кафедра истории советской литературы. 1986
Своей долгой и плодотворной жизнью Фёдор Григорьевич на деле доказал правоту своих мыслей. Надо сказать, что он в 46 лет научился водить автомобиль и до 90 лет проездил без единой аварии. В 45 лет выучил английский язык и до самой своей смерти читал англоговорящих авторов в подлиннике. Для закрепления языкового общения ввел обязательное общение между сотрудниками кафедры раз в неделю на английском языке. Академик Углов всю жизнь старался во всем прогрессировать.
В том же 1984 году в Московском издательстве «Советская Россия» у Фёдора Григорьевича выходит четвертая книга «Под белой мантией». В ней он рассказывает истории о простых советских людях, об их болезнях и о том, как они оказались в клинике Углова.
Здесь же рассказы об ученых, пытающихся двигать медицину вперед, несмотря на усиленное противостояние административного аппарата, представленного отдельными «организаторами здравоохранения» с толстыми портфелями, мало смыслящими в самой медицине. О тех, кто пытался развалить советскую медицину уже в те годы, задолго до развала самого СССР.
Он, не скрывая горькой правды, приводит примеры того, как на руководящие должности назначают не за врачебные заслуги, а по знакомству и по родственным связям. Как простые, увлеченные своим делом ученые все равно продолжают работать из любви к искусству, не обращая внимания на очередные препоны. Изданная сорок лет назад книга не потеряла своей актуальности и в наши дни.
В дальнейшем у Фёдора Григорьевича вышло еще десять книг: «Образ жизни и здоровье» (1985), «В плену иллюзий» (1985), «Из плена иллюзий» (1986), «Береги здоровье и честь смолоду» (1988), «Ломехузы» (1991), «Самоубийцы» (1995), «Капкан для России» (1995), «Человеку мало века» (2001), «Правда и ложь о разрешенных наркотиках» (2004), «Тени на дорогах» (2004). Эти книги становятся уже мало похожими на художественную литературу, а скорее относятся к разряду научно-популярной, так как посвящены здоровому образу жизни и рассказывают, как побороть алкоголизм и табакокурение.
Из стройного ряда книг выбивается одна – «Ломехузы». Кто же это такие? И почему Фёдор Григорьевич вынес это загадочное слово в название своей книги?
Ломехузы – это такие маленькие жуки, которые научились паразитировать на муравьях. Взрослые самки жуков проникают в муравейник и откладывают там свои яйца. Хозяева не могут противостоять захватчикам, поскольку те выделяют особую пахучую жидкость. Слизывая жидкость, муравьи приходят в состояние, близкое к алкогольному опьянению. Личинки ломехуз также наделены способностью выделять «радость» для муравьев.
Вечно пьяные муравьи перестают кормить своих собственных личинок и продолжают обслуживать паразитов. В строгой, как часы, работе муравейника наступает диссонанс. Муравьи, забросив все свои дела, обслуживают только агрессоров. И как итог – гибель муравьев и муравейника. А ломехузы преспокойненько перебираются в следующий муравейник по соседству.
Так, на примере маленьких жучков Фёдор Григорьевич показал, какие могут возникнуть проблемы у людей, находящихся в плену у зеленого змия. Он всю свою сознательную жизнь активно боролся с этим чудовищным пороком.
Академик Углов – общественный деятель
Помимо указанных выше книг, Фёдор Григорьевич Углов – человек с активной гражданской позицией, настоящий патриот своей Родины – является автором еще более 200 статей в художественно-публицистических журналах. Большинство посвящено борьбе с пьянством, никотиновой зависимостью и пропаганде здорового образа жизни.
Академик Бехтерев в свое время говорил: «От алкоголиков родится на каждые сто человек десять
