Блок 8. Успех и неуспех
Определение успеха и неуспеха
Для того чтобы увериться в собственной успешности, важно для начала понять, что вообще скрывается под понятием успеха и как определить его присутствие в своей жизни.
Посмотрим, как определяют успешность некоторые женщины, которых мы опрашивали:
Ощущение, когда получается все, что запланировано. Совпадение планов и результатов.
Признание со стороны многих авторитетных друзей и коллег.
Достижение поставленных целей в разных сферах жизни.
Победа, ощущение счастья, счастливая семья и родные, мир на Земле.
Достижение стремлений, радость, получение наслаждения от выполненного.
Радость, воодушевление, уверенность в своих силах.
Самореализация, радость от полученного результата. Гордость, удовлетворение.
Как вы можете заметить, для всех женщин успех – чувство приятное. И большая часть этих ощущений основана на достигнутых результатах. Здесь вам пригодится тот список достижений, который вы составляли в начале книги. Не забывайте время от времени пополнять его, записывая новые удачи и победы, чтобы в трудный момент взглянуть на них и убедиться, что вы все-таки успешны.
Теперь подумаем о том, что такое неуспех. Приведем варианты ответов:
Разочарование и подавленность, чувство, что «опять проиграл».
Отсутствие ожидаемого результата, бездействие или неудачное стечение обстоятельств.
Грусть, апатия.
Самобичевание по поводу и без за любые мелочи и промахи.
Разочарование, бессилие, самосаботаж.
Хождение по кругу, отсутствие сил выйти из него.
Очевидно, что это ощущение не из приятных. Причем оно связано не только и не столько с конкретной неудачей, сколько с общим эмоциональным упадком, вызванным ею. Неуспех превращает нас из энергичного, эффективного и жизнерадостного человека в безвольное апатичное создание.
Как бороться с этими эмоциональными последствиями неуспеха? Вероятнее всего, вы уже не раз справлялись с подобными ситуациями. Что вы тогда делали?
Невероятно важно подбадривать себя в такие моменты. Скажите себе: «Все к лучшему!» или: «Наверное, я просто устала, нужно отдохнуть!» Помните, что даже крупный провал это еще не конец. На самом деле такие ситуации нам даже нужны – чтобы дать тайм-аут, дать возможность заботиться о себе и найти новые неиспользованные ресурсы.
Что еще помогает выйти из застойного и гнетущего состояния и добиться успеха?
• Сфокусированность на вдохновляющей цели.
• Воодушевленность промежуточными результатами.
• Вера в себя.
• Позитивный взгляд на жизнь.
• Умение завершать начатое.
♦ Каждый человек должен верить в себя, поддерживать это ощущение внутри. Не прекращайте действовать и сохраняйте бодрость!
Поверьте, именно сомнения, желание сдаться и опустить руки забирают у вас бо́льшую часть энергии и жизненных сил. Попробуйте не задумываться о том, что можно плюнуть на все и забиться в угол, – и вы сразу почувствуете, что дело пошло быстрее.
Конечно, то и дело могут проскакивать мысли, мол, зачем я совершила это, за того ли вышла замуж, той ли работой занимаюсь. Сомнения – это своеобразная черная дыра, которая засасывает вашу энергию. Они появляются, когда у вас нет главной цели. Избавляйтесь от этой вредной привычки – сомневаться в себе и в том, что вы делаете.
Все, что вы сейчас делаете, – лучшее для вас на данный момент.
Ответственность как основа успеха
Зачастую людям куда проще не опускать руки и идти до конца в деле, которое они выполняют для других, а не для себя. Почему так происходит?
