Возвращение в детство
Взрослея, мы не только отказываемся от мечтаний – под тяжестью рутины и повседневных обязательств остаются погребенными фундаментальные уроки.
Как и главный герой фильма «Жить», в 1988 году один преподаватель из Сиэтла понял, что умение наслаждаться жизнью и получать радость от того, что ты делаешь, является главным секретом счастья и достижения поставленных перед собой целей.
Оглянувшись назад, он вспомнил все те жизненные уроки, которые усвоил в детском саду и в школе, и проанализировал, насколько они помогли ему во взрослом состоянии. Он записал все идеи, а затем опубликовал их в маленькой книге под названием «Все, что мне действительно нужно знать, я узнал в детском саду».
Роберт Фулджум не подозревал, что его небольшое эссе станет бестселлером с тиражом более 7 млн проданных экземпляров.
До того как окончить богословскую семинарию и стать учителем, он выполнял самые разнообразные работы, от строительства дамб до исполнения музыки в стиле кантри. Возможно, именно дух любознательности или смиренный нрав позволили ему пробудить в себе внутреннего ребенка, а затем помочь многим взрослым людям наполнить жизнь мощной энергией детства.
На примере коротких историй с детьми, животными или взрослыми в роли главных героев Фулджум напоминает нам о некоторых важных уроках, которые мы узнали еще в детском саду, но, возможно, позабыли:
• Делитесь всем и со всеми.
• Играйте честно.
• Возвращайте вещи туда, где взяли.
• Просите прощения, если причинили кому-то боль.
• Делайте жизнь многогранной, учитесь чему-то, думайте о чем-то, хоть немного творите, рисуйте, пойте, танцуйте, играйте и работайте каждый день.
• Выходя на улицу, смотрите по сторонам, будьте осторожны, держитесь за руки и далеко не уходите.
• Старайтесь замечать волшебство вокруг. Вспомните маленькое семечко в стакане воды: корни пробиваются наружу, растение тянется ввысь, и никто не знает, как и почему это происходит, но так происходит со всеми.
• Золотые рыбки, хомяки, белые мышата и даже маленькое семечко в стакане – все рано или поздно умирают.
• И мы умираем тоже.
• А значит, вспомните одно из самых первых слов, которое узнали в жизни, самое великое из всех: «смотри»!
В слове «смотри!», произносимом детьми, скрыто лучшее, что есть в человеческой душе: сила, которая позволяет открывать мир, мечтать о новых приключениях и воплощать их в жизнь!
РАЗБУДИТЕ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
Чтобы выполнить это упражнение, достаточно взять в руки карандаш и бумагу, оглянуться мысленно назад и задать себе следующий вопрос: «Какие три детские мечты я до сих пор не осуществил?»
1. ____________________________________________
2. ____________________________________________
3. ____________________________________________
Затем придумайте способы, как воплотить их в жизнь. Например, если хотели стать режиссером, но сейчас работаете в рекламном агентстве, можете начать параллельно заниматься чем-то (даже если сможете посвящать этому только выходные), что будет создавать пространство для мечты. Возможно, вы привлечете некоторых коллег к работе над вашими проектами.
Продумайте также первоочередные шаги, которые нужно сделать и благодаря которым мечты начнут принимать осязаемые черты:
Мечта I
(1) ____________________________________________
(2) ____________________________________________
(3) ____________________________________________
Начало проекта:
Мечта II
(1) ____________________________________________
(2) ____________________________________________
(3) ____________________________________________
Начало проекта:
Мечта III
(1) ____________________________________________
(2) ____________________________________________
(3) ____________________________________________
Начало проекта:
16-я станция. Ностальгия
Как вернуться к источнику счастья
Отвечая на вопрос, в чем заключается секрет оригинальности его архитектуры, Антонио Гауди сказал, что дело «в возвращении к истокам», и, как дополнил его слова валенсийский певец-бард, «кто обрывает свою связь с истоками, теряет свою идентичность»[16].
Иными словами, взгляд на то, кем мы были раньше и кем были наши предки, способен помочь осознать, кем мы являемся сейчас и, что самое важное, кем можем стать в будущем.
Базовая эмоция
Гениальный мультфильм «Головоломка», созданный студией Pixar, не просто в забавной и милой форме рассказал о том, с какими основными эмоциями мы рождаемся на свет. Он показал, как они могут перерастать в более сложные чувства, объединяясь, смешиваясь и переплетаясь между собой перед лицом ситуаций, которые случаются с нами по мере взросления.
