Время от времени изучая положение дел и обдумывая, насколько вы счастливы, вы делаете очень важное дело. Выявив необходимые изменения, составьте стратегический план работы и график выполнения конкретных задач. Не следует заниматься переменами только ради перемен, не нужно стремиться к тому, чтобы разом изменить все. Важен не масштаб перемен, а то влияние, которое они окажут на уровень вашего личного счастья.
Если ресурсы ограниченны, определите для себя наиболее важные изменения, которые нужно сделать, – и начните с них. Разработав стратегию изменений, выполните ее в срок – и почувствуете, что стали по-настоящему счастливым человеком.
26
Учитесь любить то, что вы ненавидите
Мне нравится делать из обычного нечто необычное, как только представляется такая возможность.
Руфус Уэйнрайт, музыкант
Я могу объяснить свой страх перед будущим одним словом: скука. Я боюсь одного: все уже случилось, ничего нового, интересного или волнующего больше не произойдет… я боюсь, что мое будущее застрянет где-то в уголке моей души.
Дж. Г. Баллард, писатель
Думаю, что это очень интересно – делать из чего-то рутинного нечто веселое.
Джим Гаффиган, актер, сценарист, продюсер
Если бы вы знали, что ваша жизнь – всего лишь одна очень короткая фаза вашего существования, как бы вы жили? Если бы вы знали, что ничем особенным не рискуете, что бы вы стали делать? Ваша жизнь тогда была бы веселой и интересной, рискованной и бескрайней. Да-да, и не спорьте. Призраки хотят, чтобы мы жили свою жизнь именно так, потому что они ничего подобного не могут.
Чак Паланик, писатель
Жизнь внутренне, скажем так, скучна, и в то же время опасна. Вы в любой момент можете провалиться в какую-нибудь дыру. Разумеется, почти никто никуда не проваливается, поэтому-то всем так скучно.
Эдвард Гори, писатель и художник
Однажды Барри проснулся, внезапно осознав, что умирает. Не в физическом смысле, а во всех других: чувствовал, что постепенно становится все меньше и меньше. Его работа была простой, обыденной и монотонной. И дома все было серо и обычно. Вся его жизнь была обыденной, бесцветной и скучной, и тот факт, что он не видел просвета, заставлял его печалиться. Как-то раз, занимаясь своими скучными привычными делами, он решил, что с этим надо кончать, иначе можно сорваться в пропасть отчаяния.
Но что он мог бы изменить? Он не очень любил свою работу, но она приносила деньги, а других навыков у него не было. Да и в иных областях, полагал он, добиться улучшений было бы непросто. Барри решил начать с малого: приобрел аудиокнигу и стал слушать ее во время поездки на работу. Книга увлекла его. Теперь полчаса в дороге туда и обратно не казались ему скучными. Эти изменения вдохновили на следующий шаг: он стал слушать радио во время стирки белья в прачечной. Поначалу он чуть не бросил это занятие, потому что ничего интересного по радио не попадалось, но потом ему пришло в голову заниматься самыми скучными делами тогда, когда по радио было что-то интересное. План сработал: еще одно скучное дело стало веселее и интереснее. Затем Барри решил, чтобы не пропускать интересные передачи по радио, начать самому готовить еду, а не покупать готовые обеды. Теперь ему нравилось гладить белье и убираться. Во время еженедельных походов в магазин он мысленно планировал вкусные блюда, которые приготовит, придумывал ребусы и анаграммы с названиями продуктов. Прошло совсем немного времени, и Барри научился превращать скучные дела в интересные, а его обыденная серая жизнь засияла разными красками.
