Я пытаюсь находить приятное в тренировках, но межсезонье воспринимаю как время, когда нужно не растерять форму, набранную за последние восемь месяцев. Внимательно слежу за питанием, постоянно тренируюсь. Во время сезона на поле проводишь все восемь месяцев. А между сезонами всего три месяца, так что нужно успеть извлечь из них все возможное, стать лучше.
Сдвинь цепь
В американском футболе выражение «сдвинуть цепь» означает реализовать первую попытку. Развить атаку, то есть продвинуть мяч, таким образом перенеся цепь, соединяющую маркеры на боковой линии поля, на десять ярдов дальше, а не увязнуть в борьбе за мяч. Этим вы необязательно наберете очки или забьете гол. Но для чемпиона важно медленно, но верно подбираться к совершенству, причем всего – ума, тела, техники и стратегии.
Каждый может стать психологически сильнее, умнее, совершенствоваться в своем виде спорта, игре. Можно оттачивать необходимые для этого тактики, учиться применять полученные навыки в различных ситуациях на поле. Совершенствование, накопление опыта, значительного или не очень, неоценимо важно. Любой прогресс – это хорошо, ведь даже маленькие шажки, мелкие достижения складываются воедино. Помните афоризм: «Для успеха одного дня нужно десять лет подготовки».
«Как мне сдвинуть цепь?» Вот первоочередной вопрос, который нужно себе задать. Ответом будет полноценный завтрак по утрам, прибытие на тренировку заранее да просто хороший сон по ночам. На этом пути всегда сохраняйте веру в лучшее, терпение и упорство. Справляйтесь с падениями, неудачами и застоями, через которые проходит любой спортсмен, не расслабляйтесь и не сдавайтесь. И осознайте, что такого рода ситуации зачастую бывают совершенно нормальными этапами вашей карьеры.
Передвижение цепи в спортивной карьере – процесс продолжительный, сложно сказать точно, когда его плоды станут заметны. Некоторые спортсмены «выстреливают» рано. Так, например, случилось с игроком НБА Кевином Дюрантом из команды Oklahoma City Thunder. Среди его многочисленных личных достижений звание самого молодого игрока, удостоенного титула самого результативного игрока НБА: в сезоне 2009/10 г., в возрасте всего 21 года, он набрал 30,1 очка.
Но не падайте духом, потому что некоторым спортсменам нужно больше времени, чтобы добиться славы и войти в лучшую форму. Вспомним, звезды каких спортсменов зажглись в более зрелом возрасте.
