В-третьих, добавьте немного самопринятия. Узнавая о себе все больше, я, конечно же, вижу и то, что мне не нравится. Но я все принимаю и работаю с этим. Например, вместо того чтобы критиковать свою непоседливость, я стараюсь с ней работать, и понимаю, что иногда она бывает проблемой, но ведь именно благодаря этому качеству я находила новые увлечения. Наконец-то я стала более реалистично оценивать свое нынешнее положение: в лучшем случае я смогу и дальше принимать решения и следовать за мечтой, в худшем — буду знать, что по крайней мере попыталась. Я обрела равновесие, когда поняла, что мне нужно получать больше удовольствия на пути к своей мечте и решить, сколько времени и сил понадобится, чтобы обеспечить ей пространство для роста. Начав доверять себе и собственным решениям, я перестала быть слишком сумасбродной.
В конце нужно добавить уверенности в собственных силах и осознать ответственность за свою жизнь. Я вспоминаю, как уже принимала верные решения самостоятельно. Отталкиваясь от этого, я начинаю ставить перед собой новые цели. Доверие к себе в таких ситуациях — весьма важная вещь. Как только я начала ставить небольшие (реалистичные) цели, например ходить на прослушивания и продолжать изучение актерского мастерства, и отказалась от масштабных (фантастических) целей вроде немедленного получения роли, то сразу освободилась от сомнений в себе и страха взять на себя ответственность. Я напоминаю себе, что успех во взрослой жизни в гораздо большей степени непредсказуем и, скорее всего, потребует многолетнего труда — и вряд ли я получу его на блюдечке с голубой каемочкой. А если бы и так, я бы, вероятно, его вернула.
Я хочу внести некоторые поправки в рецепт доверия Александры: смешайте самопознание, размышления о себе, самопринятие, постановку реалистичных целей и уверенность в собственных силах. Все эти компоненты обязательны, но вы можете «поиграть» с объемом и добавлять их по вкусу. Они не должны быть точными или идеальными, и вы не должны. Как будет понятно из следующей истории, узнавание себя — это процесс, а не событие. Продолжайте смешивать, продолжайте идти, и все сложится воедино.
«На пороге доверия», Гретхен, 28 лет
О себе: верьте, что все, что с вами случается, имеет причину. И даже если вы чувствуете себя абсолютно оторванным от мира, продолжайте идти вперед и в конце концов одолеете всю дорогу.
В свои 28 лет я все еще нахожусь в поисках работы по душе, благодаря которой обрету цель. Исходя из прошлого опыта я понимаю, чего я точно не хочу. Я искренне верю, что смогу получить то, что хочу: гибкий график, работу, ради которой по понедельникам хочется просыпаться, и карьеру, которая вдохновляет и открывает круг возможностей, чтобы влиять на мир и менять его к лучшему, и с достойной зарплатой! Я хочу путешествовать и знакомиться с разными культурами, хочу внести вклад своим, особым способом. А пока я в поиске.
После колледжа я совершила прыжок в неизвестность: отправилась на Запад с небольшим запасом денег в кармане, мечтой в сердце и картинкой в голове. Со временем я устроилась на работу и отложила свои мечты в долгий ящик… Но мечты, даже если их отложить, не забываются. Они, как разбитое сердце, напоминают о себе и о том, кто мы такие на самом деле.
