Единственным основным пунктом данного шага является осознанный контроль над продуктами питания. Питайтесь разумно, выбирая качественные продукты. Как хороший пример – метод здоровой еды. В пищу употребляются фрукты, ягоды и другие продукты, не разрушенные термической обработкой.
То же касается и воды. Употребляйте качественную воду.
Шаг 3
Физические упражнения
Подберите вид спорта или активного отдыха, подходящий именно Вам. Тот, который доставляет максимальное удовольствие.
Чтобы организм всегда находился в тонусе, сделайте эти занятия регулярными. Активные тренировки – 3 раза в неделю. Прогулки в парке – каждый день.
Ну, как говорится, будьте здоровы! Завершаю же я данную заповедь очередной поучительно притчей, которая рассказывает, насколько важно наше здоровье.
Счастье или Здоровье?
Поспорили однажды Здоровье и Счастье о том, кто из них важнее. Счастье говорит:
– Я важнее!
– Почему?
– Без меня людям плохо. Они всегда ищут меня. Обо мне все только и говорят. Каждый хочет быть счастливым.
– Каждый хочет быть и здоровым.
– Про здоровье мало кто говорит, а вот про счастье – все вокруг.
– Ты считаешь, что здоровье не нужно людям?
– Счастье важнее! Без него человек не может. Смотри, вон идет мальчик. Давай у него спросим, что для него главнее – счастье или здоровье?
Они обратились к мальчику.
– Мальчик, что для тебя важнее – счастье или здоровье?
– Конечно же, счастье! – не задумываясь, ответил мальчик.
– Ты счастливый?
– О! Да, я счастливый!
– Вот видишь! – захлопало в ладоши Счастье и подпрыгнуло от радости. – Я же говорю, что счастье главнее.
– А скажи, мальчик, ты здоров? – задало следующий вопрос Здоровье.
– Да, я здоров!
– Везет тебе! – вмешалась в разговор проходившая мимо женщина. – Мне бы твоё здоровье, тогда и я была бы счастлива.
Заповедь 7
Знания – сила
«Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно: ибо, так поступая, и себя спасешь, и слушающих тебя»
(1Тим. 4:16)
«Примите учение мое, а не серебро; лучше знание, нежели отборное золото; потому что мудрость лучше жемчуга, и ничто из желаемого не сравнится с нею»
(Притчи 8:10–11)
Сила новых знаний
«Как скульптору необходима глыба мрамора, так и душе нужны знания»
(Томас Эдисон)
Постигая Алгоритм Успеха заповедь за заповедью, Вы получили систематизированные, уникальные ЗНАНИЯ, которые необходимы для построения жизненного успеха. Именно систематизированные, организованные в формулу, где не существует неважных или ненужных элементов.
Акцент на слово знания я сделала не просто так. Именно этому вопросу я хочу посвятить очередную заповедь. На самом деле, все казалось бы просто. Ну, что тут такого, знания и знания. Получаешь себе какую-то информацию и все. Что ж, давайте разберемся в данном аспекте и осознаем ту великую роль, которую приобретение новых знаний играет в процессе построения успеха.
Все верно, прежде всего, знания – это некая информация. Говоря языком науки, знания – это форма существования и систематизация результатов познавательной деятельности человека. Говоря проще – это навыки и информация, которую человек приобрел, изучая окружающий мир, его законы, различные явления и т. д. Какая-либо информация еще не является знанием. Основа знаний – это конкретная система.
Знания помогают людям разумно организовывать свою деятельность и решать различные проблемы, возникающие в процессе.
