Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 55
За один прием: от 500 до 1000 мг.
Дневная доза: от 1500 до 3000 мг.
Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, лучше не принимать на голодный желудок. Слегка перекусите перед приемом лекарства.
алкоголем.
Как правило, действие ацетилсалициловой кислоты наступает через 30 минут и длится от 4 до 6 часов.
Парацетамол
Всем известно с пеленок, что от боли и температуры поможет парацетамол. Правда, в отличие от ибупрофена и ацетилсалициловой кислоты, он никак не влияет на воспаления. Зато с парацетамолом можно обойтись без побочных эффектов в желудке или кишечнике. Если от обоих рассмотренных нами средств у вас неприятная отрыжка, возможно, парацетамол именно тот препарат, что подойдет непосредственно вам.
Как и почти все действенные лекарственные средства, парацетамол может оказать дурное воздействие на организм: при (существенной) передозировке он атакует печень и разрушает части печеночной ткани. Последствия этого могут быть опасны для жизни. Но если вы строго следуете предписаниям по применению и предусмотрительно отказываетесь от конфет с коньяком за просмотром телевизора, можете быть спокойны. Все будет хорошо.
Для кого подходит:
Для взрослых и детей.
(ВНИМАНИЕ: не лечите детей до 7 лет самостоятельно! Обратитесь к врачу!)
Кому противопоказано:
Если у вас нарушения функции почек, или печени, или алкогольная зависимость, вам не следует принимать парацетамол.
Ну и конечно, откажитесь от парацетамола, если у вас возникает на него аллергическая реакция. Пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!
Опасные сочетания:
Лекарства, которые чаще всего вступают во взаимодействие с парацетамолом, весьма специфичны и не распространены. Речь об определенных, редко выписываемых врачом снотворных или препаратах от эпилепсии.
Информацию о возможных сочетаниях с другими лекарственными средствами вы найдете в инструкции к препарату.
Побочные действия:
Если вы принимаете парацетамол по инструкции, побочные действия будут редкими.
Дозировка:
Для взрослых и детей старше 12 лет (весом более 43 кг):
За один прием: от 500 до 1000 мг.
Дневная доза: от 2000 до 4000 мг.
Дети до 12 лет:
За один прием: от 10 до 15 мг на каждый килограмм веса (между приемами необходимо выдерживать шестичасовую паузу!).
Дневная доза: 60 мг на каждый килограмм веса ребенка.
Из-за того, что для детей требуется тщательно рассчитывать индивидуальную дозировку, вместо таблеток я рекомендую принимать сироп. Иначе каждый раз вам придется кропотливо вымерять подходящий объем препарата.
Пожалуйста, не принимайте лекарства без рекомендации врача дольше 3 дней!
Время приема
Парацетамол можно принимать вне зависимости от времени приема пищи. Здесь главным образом будет работать только одно правило: чем больше еды в желудке, тем дольше не наступит действие лекарства!
Не сочетать с…
алкоголем.
Как быстро подействует?
В зависимости от того, что вы съели и съели ли вообще, действие парацетамола наступит примерно через 30 минут после приема и будет длиться от 4 до 6 часов.
Несколько хитростей, чтобы избавиться от головной боли без (почти без) лекарств
Хитрость № 1: приготовьте себе кофе
Этот способ мне очень нравится! И если вы любите кофе также сильно, как люблю его я пользуйтесь моим способом на здоровье! В кофе содержится кофеин. Порядка 100 мг кофеина – а ровно столько содержится в двух чашках эспрессо или в одной чашке обычного черного кофе – в сочетании с обезболивающим, которое вы принимаете, активируют у лекарства турборежим, и оно подействует быстрее и сильнее. Доказано!
Хитрость № 2: гормон счастья
На этот раз вам уж точно не придется прибегать к помощи медицинских препаратов. Клиника неврологии при Кильском университете[76] исследовала влияние на головную боль масла перечной мяты. Достаточно обильно нанести его на лоб и виски (главное, чтобы масло не попадало в глаза), и боль уходит, как после приема обычной дозы ацетилсалициловой кислоты или парацетамола. Масло перечной мяты сильно охлаждает и активирует определенные рецепторы кожи. Они сообщают мозгу, что ему немедленно нужно выработать парочку эндорфинов. И тот, у кого в крови оказывается достаточное количество этого гормона, чувствует меньше боли.
Что поможет при… боли в спине?
Вы сидите в горячей ванной. Перед вами безмятежно плавает резиновая уточка и ничего не подозревает о том, какую невыносимую боль в спине вы сейчас испытываете.
Из-за неправильного положения тела или длительных нагрузок мышцы сильно напряжены. Правда, для большинства из нас проблемой является как раз недостаток физической активности. На работе мы сидим и неотрывно смотрим в экран монитора, а в свободное время «зависаем» в телефоне. Мышцам спины настолько скучно, что они попросту сбегают от нас. Если что-то где-то защемило, в прежние времена врач прописал бы постельный режим. Сегодня покою мускулатура предпочитает движение. И правильно делает! А то было бы совсем непонятно, зачем она вообще нужна на спине.
Тем не менее снять приступ боли очень важно. Если вы предпочтете не лечить, а терпеть боль, она может стать хронической.
Боль в спине: лечимся дома или лучше к врачу?
Ибупрофен
При болях в спине первым средством, о котором вам стоит вспомнить, тоже станет ибупрофен. Он хорошо справляется с болью, и у него сравнительно немного побочных действий.
Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 55
