лет с момента направления меня на операцию. О чем я подумала? С разрешения дочери делюсь выдержками из этого письма.
«Дорогая моя! Хочу поделиться с тобой своим внутренним состоянием. Я в последнее время чувствую себя очень счастливой. Мне иногда даже бывает неловко, когда вижу, что другие переживают трудные времена. В такие моменты я благодарю Бога за эту благодать и молю его послать счастье всем моим родным и близким…
Как-то мы говорили с тобой о вдохновении, о том, что позволяет человеку преодолевать трудности, поддерживать свое здоровье, быть бодрым и активным, идти к своим целям. Тут я вижу для себя два момента.
Во-первых, уметь благодарить людей, знакомых и незнакомых, взрослых и юных. Благодарить за любую малость, которую они для тебя делают. Я ощутила, что самой становится теплее, когда говоришь простое „Спасибо!“. Есть даже праздник такой – 11 января, Международный день „спасибо“, праздник доброты, вежливости и признательности.
Во-вторых, это умение радоваться каждому дню, даже небольшому событию. Пусть на улице серость и слякоть, льет дождь и пронизывает ветер. А ты вдруг услышишь громкое чириканье стаи воробьев на дереве, или к тебе подбежит жутко милая собачонка, или зачаруют искрящиеся в свете фонарей снежинки. Или еще что-то. Я иду по улицам и ищу это „что-то“. За рулем машины или в автобусе этого никогда не заметишь. Удивительно, но эти маленькие события могут дать эмоциональный настрой на целый день…»
Жизнь – интересная штука. Никогда не знаешь, что тебя ждет, сколько поворотов и открытий уготовлено судьбой. Главное – идти и не останавливаться. Когда-то, сделав первый шаг на пути к моему здоровью, я думала, что этот шаг самый важный. Спустя 13 лет я понимаю: важен не один шаг, важно идти в выбранном направлении, и жизнь подарит новые шансы, даст новые подсказки. Я ощущаю себя совсем другим человеком, наполненным, думающим и развивающимся. Мои открытия не закончились, я чувствую, что еще многое могу получить от жизни.
Благодарности
Благодарности заслуживает каждый человек, встречающийся на жизненном пути. Одни люди посылаются нам в наказание. Если таких много, стоит остановиться и задуматься: что происходит не так, какие поступки ты совершаешь.
Другие посланы в качестве испытания, а испытания всегда даются по силам. Только в наших руках пройти этот урок, подняться еще на одну ступень своего развития и посмотреть на мир под другим углом.
А третьи даруются как награда. И я счастлива, что таких людей в моей жизни становится все больше и больше.
Я благодарю вас, мои дорогие читатели! Если эта книжка в ваших руках, значит, я не зря трудилась над ней, по крупицам собирая весь свой 13-летний опыт.
Я благодарю моих дочерей Елену и Людмилу, которые всегда были моей поддержкой и вдохновением. Я многому училась у них, поражалась их мудрости не по годам. Именно они открыли мне глаза на многие вещи, о которых я сама в их возрасте и не подозревала.
Я благодарю моего внука Льва. Непросто было принимать особенности его характера. Он учил меня терпению и вдумчивости. Со временем я все больше открывала в нем грани тонкой и доброй души.
Я благодарю мое тело. Это такое счастье – жить с ним в гармонии. С возрастом оно стало отзывчивым, послушным. Я настраиваю его, как ценный музыкальный инструмент, и оно играет всеми красками своей музыки.
Я благодарю необыкновенных людей, про которых говорят «щедрая душа». Именно они передают свои ценные знания и опыт миру. Таких людей много в жизни каждого человека. Стоит только открыть глаза и сердце. Свои «шишки» хороши по-своему. Но пусть их будет как можно меньше.
Примечания
1
От англ. to use – «использовать». – Здесь и далее прим. автора.
2
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – группа лекарственных средств, обладающих обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами.
3
Лекарственные средства, снижающие тонус скелетной мускулатуры.
4
При секвестрации грыжи вещество ядра диска вываливается и полностью отделяется от диска.
5
Ничто не может удивить Нотр-Дам, но Нотр-Дам удивляет каждого, кто приезжает в Париж (фр.).
6
Потеря сознания вследствие недостаточного уровня кислорода в мозге.
7
Состояние, вызываемое повышенным уровнем углекислого газа в крови.
8
Круговая тренировка, которая сочетает в себе практически все направления атлетики – гимнастические элементы, силовые и кардионагрузки. Особенность этой системы тренировок заключается в высокой интенсивности и непрерывности выполнения упражнений.
