База книг » Книги » Медицина » Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова
615
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг baza-book.com.
Подобно тому, как враг, увидев, что мы обратились в бегство, еще более распаляется, так и боль, подметив, что мы боимся ее, становится еще безжалостней. Она, однако, смягчается, если встречает противодействие. Нужно сопротивляться ей, нужно с нею бороться.
М. Монтень
2 сентября ☽ Понедельник
4 лунный день (09:22); 1 фаза.
Луна в Весах.
• Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.
Салат из свеклы и яблок
По 3 шт. свеклы и яблок, 1 /2 стакана очищенных грецких орехов, 1 стакан майонеза, зелень укропа и петрушки, соль по вкусу.
Яблоки очистить и нарезать соломкой или кубиками, ядра грецких орехов измельчить. Подготовленные продукты соединить с вареной нарезанной соломкой или кубиками свеклой, посолить и заправить майонезом. Сверху посыпать мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.
3 сентября ☽ Вторник
5 лунный день (10:50); 1 фаза.
Луна в Скорпионе (03:34).
• Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.
Сны и здоровье. болезни ног
При болезнях ног человеку может присниться, что он попал в капкан, ходит босиком по снегу или грязи; его ноги увязают в болоте.
4 сентября ☽ Среда
6 лунный день (12:14); 1 фаза. Луна в Скорпионе.
• Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
Бальзам, повышающий защитные силы организма
Приготовить смесь следующего состава: сок алоэ древовидного — 150 мл, мед пчелиный (предпочтительно майский) — 250 мл, вино красное (кагор) — 350 мл. Все перемешать, выдержать в холодильнике в течение 4–5 дней.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды как общеукрепляющее средство.
5 сентября ☽ Четверг
7 лунный день (13:35); 1 фаза.
Луна в Стрельце (07:07).
• Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.
Дыня маринованная
Для приготовления маринада: 1 стакан 3 %-го уксуса, 1 стакан воды, 3/4 граненого стакана сахара, 2 ст. ложки меда, 3 шт. гвоздики, 1 /2 ч. ложки соли, корица и душистый перец по вкусу.
Дыню вымойте, разрежьте пополам, удалите сердцевину, срежьте корку, мякоть нарежьте кубиками. Дыню сложите в банки, залейте холодным маринадом, закройте пергаментом и завяжите. Затем поставьте подготовленные банки в глубокую кастрюлю, дно которой покройте толстой бумагой, налейте в кастрюлю воды и прокипятите банки в течение часа. После этого, сняв кастрюлю с огня, оставьте в ней банки до охлаждения. Потом банки с дыней вытащите из воды и поставьте в холодное место.
6 сентября ☽ Пятница
8 лунный день (14:50); 2 фаза (06:10).
Луна в Стрельце.
• В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.
Очищение кишечника слабительными средствами
Для очищения толстого кишечника иногда применяют слабительные средства. Они великолепно чистят тонкий кишечник, но при этом очищают от слизи и плесени и толстую кишку. Но прикрепившиеся к поверхности толстой кишки каловые камни удаляются гораздо хуже, чем при клизмах. Обычно слабительные препараты назначаются только при затяжных запорах, перед операциями или другими процедурами, когда срочно нужно очистить кишечник.
7 сентября ☽ Суббота
9 лунный день (15:56); 2 фаза.
Луна в Козероге ((14:36).
• Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.
Существует множество видов слабительных средств. Для очищения кишечника перед началом голодания используется раствор магнезии. Магнезией называется горькая английская соль. Для очищения взять 2–3 ст. ложки этой соли и растворить в 0,5 л воды комнатной температуры. Эффект будет гораздо сильнее, если для растворения соли использовать минеральную воду. Полученный раствор пить ежедневно утром натощак. После легкой еды должно пройти 5–6 часов. В этот день лучше ничего не есть. Если же голод нестерпимый, то через 5–6 часов можно съесть овощной салат и отварной рис с маслом. Через 2–4 часа слабительное подействует, и посещение туалета будет довольно частым. После каждого опорожнения кишечника нужно подмываться холодной водой.
8 сентября ☽ Воскресенье
10 лунный день (16:51); 2 фаза.
Луна в Козероге.
• Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.
Уход за зрелой кожей
Зрелой коже не хватает одновременно жира и влаги. Поэтому при использовании очищающих средств обратите внимание на то, чтобы они не «вытягивали» из кожи ни жир, ни влагу. Откажитесь от мыла, в том числе синтезированного и гелевого. Вместо этого по утрам ополаскивайте кожу только прохладной водой, а вечером применяйте очищающее молочко. В нем содержатся жир и влага, которые впитываются в кожу. Удаляйте остатки молочка с кожи сухой косметической салфеткой, а не смывайте. После очищения молочком смочите кожу мягкой туалетной водой для лица.
Туалетная вода не должна содержать спирта, иначе кожа станет еще более сухой.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова» от автора - Анастасия Семенова:
