– Джон Максвелл, американский писатель, оратор и пастор
Люди чувствуют себя реализованными и счастливыми, когда живут в соответствии со своими ценностями. А это все, что мы считаем наиболее важным в нашей жизни. И неотъемлемая часть нас самих. Ценности говорят о наших идеалах, ведь в буквальном смысле это то, что для нас превыше всего.
У всех есть основные ценности, но, к сожалению, многие о них либо не задумываются, либо живут вразрез с ними. Мы часто сами не понимаем, что для нас главное, поэтому ориентируемся на общественные и культурные установки, а то и на пропаганду в СМИ. Без согласования всех решений и поступков со своими основными ценностями вы, скорее всего, так и будете бесцельно дрейфовать по жизни, действуя в чьих угодно, только не в собственных интересах, застревая во вредных привычках и расходуя ценнейшее время на то, что мешает вам испытать радость самореализации.
В своей книге Closer Than You Think («Ближе, чем ты думаешь») Майк Мерриам пишет: «Основные ценности – сердцевина вашей позитивной сути, и они должны определять каждое принимаемое вами решение». Ценности должны направлять наше поведение, помогать уверенно принимать решения и обеспечивать персональным нравственным кодексом. На сайте Lifehack.org перечислены преимущества, которые нам дают основные ценности.
Принятие взвешенных решений. При необходимости принять решение ценности помогут вам сделать правильный выбор. Иногда этому мешают эмоции. Но если спросить себя, что сделал бы в такой ситуации человек, который высоко ценит х, то обязательно придешь к более ясному и разумному решению.
Правильная реакция на разные ситуации. Ценности помогают вести себя в соответствии с образом вашего идеального «я». В разных, особенно трудных ситуациях, люди часто слишком быстро реагируют, не давая себе времени обдумать свои действия. Вы можете использовать ценности как ориентир, поразмыслить над ситуацией и только потом принять решение, например, стоит ли за что-то извиняться. Как видите, ценности – очень полезная вещь!
Избегание отвлекающих факторов. Легендарные пары всегда уделяют друг другу время и внимание. Зная, что для вас ценно, вы перестанете тратить время на малозначимые вещи. Определите свои ценности, чтобы исключить из списка ненужное и неважное. Люди сегодня слишком много потребляют, поэтому стоило бы сесть на «диету», отказавшись от пустой траты времени и сил.
