1. Вульва девочки более чувствительна по сравнению с вульвой взрослой женщины – это еще одна причина, чтобы приобщить ее к более щадящей интимной гигиене.
2. Дочке нужно усвоить правильные гигиенические привычки, а мама должна ей объяснить, что интимная гигиена требует времени, что следует мыться рукой, делая движения спереди назад, хорошо промыть область ануса, ополоснуться большим количеством воды и тщательно вытереться.
3. Дочка может использовать мамины средства для интимной гигиены. Но есть и специальные гигиенические продукты для девочек, отличающиеся еще более сильным увлажняющим эффектом.
4. Следует напомнить дочери о необходимости своевременного и регулярного опорожнения мочевого пузыря, например в школе.
5. Научить ее правильно вытираться после мочеиспускания, делая движения спереди назад.
6. Нельзя применять противогрибковый крем при любом покраснении вульвы без назначения врача. До визита к врачу можно использовать при необходимости увлажняющий крем.
Глоссарий
Слова, которые помогут лучше понять свои гениталии и их микрофлору
А
Антибиотики – лекарственные средства, которые уничтожают бактерии или препятствуют их размножению, спасают людям жизнь и по-прежнему широко используются при лечении многих заболеваний. Но у них есть два существенных недостатка: сокращая рост и размножение вредных бактерий, они подавляют наш природный иммунитет, тем самым увеличивая риск, что его защитные механизмы обернутся против наших собственных клеток (аутоиммунные болезни). Второй недостаток антибиотиков связан с дисбалансом кишечной микрофлоры, являющейся основным регулятором нашей иммунной системы. Наконец, неоправданное применение антибиотиков увеличивает риск развития устойчивости бактерий.
Антисептики – средства, препятствующие размножению микробов. Применение антисептиков дает лишь краткосрочный эффект, и они уничтожают без разбора как агрессивные микроорганизмы, так и полезные бактерии. К тому же при слишком частом применении они являются причиной местных раздражений. Именно поэтому следует отказаться от антисептиков для ежедневного интимного туалета – за исключением отдельных случаев и при условии их непродолжительного применения.
Атрофия (вагинальная) – истончение слизистой влагалища, проявляющееся в виде таких симптомов, как сухость, зуд, нарушения работы органов мочевыделения, частые инфекции, боли при половых актах… Атрофия часто связана с нехваткой эстрогенов.
Б
Бактерии Atopobium vaginae – эти бактерии тихо живут во влагалище до поры до времени, не причиняя никакого беспокойства, но могут размножаться при нарушении баланса микрофлоры и вместе с другими бактериями вызывать развитие бактериального вагиноза.
Бактерии Chlamydia trachomatis – эти бактерии вызывают развитие одного из самых распространенных ИППП. Они опасны, потому что в первое время после заражения заболевание протекает практически бессимптомно, но затем оно приводит к женскому и мужскому бесплодию. Хламидиоз нужно лечить одновременно у обоих партнеров.
Бактерии Gardnerella vaginalis – эти бактерии размножаются при отсутствии кислорода (их также называют анаэробными) и в нормальных условиях присутствуют в небольшом количестве в микрофлоре влагалища. В случае дисбактериоза они участвуют в развитии бактериального вагиноза наряду с другими бактериями-возбудителями.
Бактериофаги – вирусы, которые инфицируют только бактерии. Некоторые бактериофаги сразу разрушают сами бактерии, а другие проникают внутрь бактериальных клеток, объединяются с геномом и меняют метаболизм бактерий или постепенно убивают их. Свойства бактериофагов могут стать эффективным средством борьбы с неизлечимыми инфекциями. Уже получены первые обнадеживающие результаты.
В
Вагинит – воспаление влагалища с такими симптомами, как раздражение и жжение. Вагинит сопровождается появлением необычных выделений, отличающихся в зависимости от микроорганизма-возбудителя: белые и густые при микозе, зеленовато-желтые и жидкие при бактериологической инфекции.
Вагиноз – самая распространенная вагинальная инфекция, связанная с нарушением равновесия влагалищной микрофлоры, что приводит к размножению бактерий Gardnerella или Atopobium.
ВИЧ (вирус иммуннодефицита человека) – вирус, вызывающий ВИЧ-инфекцию. Он постепенно поражает иммунную систему человека. На начальной стадии заболевания симптомы, как правило, полностью отсутствуют, и инфекция обнаруживается только с помощью анализа крови («период окна» составляет около шести недель после вероятного заражения). Отсутствие симптомов представляет собой настоящую проблему: можно заразить другого человека, не подозревая о наличии у себя ВИЧ-инфекции, поэтому следует предохраняться с любым новым партнером. Здоровая микрофлора позволяет снизить риск заражения ВИЧ-инфекцией.
Влагалище – небольшая полость, меняющаяся в размерах в зависимости от полового органа, который в нее проникает. Глубина влагалища в среднем составляет от 8 до 12 сантиметров.
Вульва – ее образуют большие и малые половые губы, а также клитор, расположенный в нижней части лобка. При возбуждении клитор увеличивается в размере в два раза.
Выявление (заболевания) – серия анализов с целью обнаружения ИППП. Анализ крови позволяет установить наличие ВИЧ-инфекции, сифилиса и гепатитов, но другие ИППП с помощью анализа крови не выявляются. Для обнаружения гонококков и хламидий (Chlamydia) необходим анализ мочи, мазок для мужчин и мазок из влагалища для женщин.
Г
Генитальный герпес – ИППП, возбудителями которой являются два герпесвируса – вирус простого герпеса первого типа (ВПГ-1, Herpes simplex virus-1, HSV-1) и вирус простого герпеса второго типа (ВПГ-2, Herpes simplex virus-2, HSV-2). Герпес проявляется в виде высыпания маленьких пузырьков в области вульвы, лобка, нижней части спины, ягодиц. При обострении герпеса следует избегать сексуальных контактов и как минимум предохраняться на протяжении активной фазы заболевания. Лечиться нужно начинать при появлении первых же симптомов – жжения или покалывания. Здоровая микрофлора защищает от заражения герпесом, в то время как нарушенная микрофлора, напротив, повышает риск этого заражения.
