Задание: посмотреть фильм «Револьвер», обращая внимание на метафору, объясняющую голоса в твоей голове, а также мотивационный ролик компании Nike «Судьба». Оба видео можно найти в группе «Проект Трансформация. Официальная Группа» в социальных сетях.
А теперь настало время поговорить о частой причине отсутствия в жизни принципов и о том, почему часто в отношениях нет доверия.
Что такое правда?
Придется признать – мы говорим и слышим очень неприятные слова, живем в тяжелых эмоциях и из них общаемся с родными и близкими. Вываливая на них всю озлобленность, гнев, обиды – считаем, что это и есть правда.
Теоретически мы все уверены: близкие – это самые важные в жизни люди, им необходимо предоставлять максимальную скидку, то есть прощать, быть более нежными, чуткими, внимательными, чем с чужими. Но в теории мы все великолепно знаем, как играть в футбол, строить глубокие отношения и правильно управлять страной. На практике – не можем управлять даже собой.
Здесь – аналогия ровно такая же. На практике то, что мы умеем делать очень круто, – разрушать отношения. О, в этом мы – большие спецы! Говорить «я люблю», а затем копить эмоциональную грязь до момента, что более терпеть нету мочи, и выплескивать, называя это гордо: «Это моя правда»… Необоснованно хлестать эмоционально, считая, что имеешь право так поступать.
Мы очень любим объяснять другим, как правильно себя вести, чтобы нам было удобнее. Стараться переделать под удобную для себя реплику. Мы хотим менять других людей, настойчиво предлагая стать тем образом у нас в голове, на который, по нашему мнению, человек должен быть похож. А он почему-то сопротивляется и не хочет становиться таким, каким нам нужно.
Мы объясним себе запросто, с энтузиазмом получившего щедрый гонорар адвоката, почему этот человек, которого ты называешь главным в своей жизни, заслуживает подобное отношение.
Да, на родных мы чаще всего спускаем собак, словесно их избиваем, подвергаем тяжелым эмоциональным испытаниям, РЕАЛЬНО забирая этим годы их жизни – они проживут меньше. Вот мы и откусываем друг у друга… Скажи, по твоей интуитивной оценке, сколько лет твои родные уже не досчитаются благодаря твоему поведению? Вспомни всех – родителей, детей, братьев, сестер, дядь, теть, бабушек, дедушек…
Запиши эту цифру: ____________________ лет.
Посмотри на нее внимательно. Да, именно столько. Интуитивные ответы – первые, что приходят в голову, – обычно не врут. Страшненько, верно? Кто-то даже знает, что именно благодаря твоим действиям, словам, что могут смертельно ранить, кого-то уже нет в живых… Да, если быть честным – то рядом с нами живет очень много реальных, жестоких убийц своих близких.
Когда на тренингах мы работаем со стратегиями разрушения отношений, то люди обычно говорят про обиду, злобу, гнев: «Это то, что чувствую», или «Это он/она меня заставляет так чувствовать». Естественно, никто тебя не заставляет. Даже в концлагерях одни считали происходящие убийственным несправедливым стечением обстоятельств и жили с немым вопросом к небесам «за что это мне???», а другие – принимали происходящее как испытание. Выжили, конечно, вторые.
