у 10–15 % пациентов с тяжелыми (запущенными) артрозами коленных суставов – всем остальным я настоятельно советую бороться за свое здоровье методами кинезитерапии, восстановить все мышцы и другие мягкие ткани сустава с помощью специальных упражнений и тем самым постараться сохранить свой сустав.
Но если коленный сустав разрушен и операция неизбежна, то к эндопротезированию необходимо тщательно подготовиться. Для этого еще до операции нужно максимально восстановить все мышцы и связки, обеспечивающие движение больного сустава. Это поможет в послеоперационный период быстрее пройти курс реабилитации и в самые короткие сроки вернуться к нормальной полноценной жизни.
Важно знать, что боли в колене могут возникать не только при артритах и артрозах коленного сустава: такие боли часто сопровождают остеоартроз тазобедренного сустава. Поэтому при болях в колене я всегда рекомендую сделать не только рентгеновский снимок коленного сустава, но и снимок тазобедренного сустава (а лучше обоих). Чтобы отличить артрит коленного сустава от артроза тазобедренного, необходимо знать триаду симптомов, которые свидетельствуют о поражении тазобедренного сустава: это боли в колене, паху и пояснице.
Тазобедренный и коленный суставы различны по своей структуре, но они вместе обеспечивают подвижность нижних конечностей. В отличие от коленного тазобедренный сустав невозможно растянуть с помощью силовых нагрузок, поэтому любые негативные изменения суставной щели в тазобедренном суставе ведут к его разрушению, а в будущем – к неизбежному эндопротезированию.
Если для лечения артроза тазобедренного сустава (коксартроза) требуется эндопротезирование, я рекомендую очень серьезно подготовиться к этой операции, а после операции пройти реабилитацию с использованием моей методики кинезитерапии. Способ реабилитации больных при эндопротезировании тазобедренного сустава я разработал на основе личного опыта, эта методика подтверждена патентом и в настоящее время является лучшим в мире способом реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава. За эту работу я получил свидетельство Министерства здравоохранения России о признании данной методики одной из лучших методик реабилитации.
При реабилитации после операции по эндопротезированию необходимы только адекватные, то есть максимально допустимые, нагрузки, которые подбираются пациенту индивидуально на каждый день.
Важно отметить, что правильное выполнение упражнений данной методики не только гарантирует быстрое и качественное функциональное восстановление, но и избавляет от необходимости проведения повторной операции. Я уверен, что при правильной реабилитации эндопротез, имплантированный в бедренную и тазовую кости, должен прослужить человеку всю оставшуюся жизнь. Регулярное выполнение специальных упражнений не только поможет избежать повторной операции, но и поднимет пациенту психоэмоциональный настрой и обеспечит возможность жить полноценной жизнью, несмотря на имплант.
Более подробно об особенностях строения тазобедренного сустава, его заболеваниях, подготовке к эндопротезированию и реабилитации в послеоперационный период по методу Бубновского, а также о моем личном опыте эндопротезирования тазобедренного сустава можно прочитать в моих книгах:
С. М. Бубновский «Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли»
С. М. Бубновский «Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств»
Реабилитация после травмы: жить или доживать?
В моей медицинской практике есть опыт работы врачом российской команды «КамАЗ-Мастер» на самом престижном и трудном автомобильном марафоне мира – гонках «Париж – Дакар», которые обычно называются просто «Дакар». Несмотря на то что к моменту присоединения к этой команде блестящих гонщиков у меня уже был довольно большой опыт реабилитации пациентов после тяжелых травм позвоночника и конечностей, «Дакар» стал настоящим испытанием не только для спортсменов, но и для моей системы лечения и реабилитации пациентов, перенесших травмы позвоночника или других частей тела.
Ралли – это не только езда на машинах. Это еще и травмы, причем травмы, как правило, очень серьезные. Даже при самой тщательной подготовке к гонкам и высочайшем профессионализме экипажа на гоночной трассе неизбежно случаются аварии, сопровождающиеся сложнейшими компрессионными переломами позвоночника. Лечение таких травм осложняется походными условиями и отсутствием необходимого арсенала медицинского оборудования, доступного в стационарных хирургических отделениях. В этих экстремальных условиях мне удалось применить свои наработки, на испытание которых в условиях стационара я вряд ли смог бы найти хотя бы одного добровольца.
«Дакар» окончательно оформил правильность тех методов лечения и реабилитации, которые я разрабатывал в течение многих лет.
Такой врачебной практики больше ни у кого не было.
Работа на «Дакаре» еще раз убедила меня в правильности моего подхода к лечению переломов и травм. В общепринятой медицине диагностировать любые травмы и заболевания позвоночника и оценивать их тяжесть принято на основании рентгеновских снимков или МРТ. Но я хочу еще раз напомнить о том, что эти методы дают лишь ограниченную информацию о состоянии костно-хрящевых тканей, потому что о состоянии мышц, связок и сухожилий по снимкам судить невозможно. Мне удалось разработать очень информативную и безвредную методику миофасциальной диагностики, которая позволяет оценить состояние мягких тканей и на основании этого подобрать индивидуальные способы реабилитации пациентов для каждого конкретного случая травмы. Я убежден в том, что хирургическое лечение травм позвоночника, сопровождающееся фиксацией позвонков металлическими пластинами, абсолютно бессмысленно и несет в будущем тяжелые осложнения, вплоть до пареза нижних конечностей, – нужно ориентироваться на состояние миофасциального аппарата позвоночника и работать именно с ним!
У каждой травмы или болезни есть свой код здоровья, и задача человека – найти ключ и расшифровать этот потерянный код.
Я нашел этот ключ для себя и помогу найти его каждому пациенту, который готов целеустремленно трудиться ради восстановления своего здоровья.
По своей сути травма или болезнь позвоночника – это прежде всего нарушение прохождения информации от периферии тела к мозгу, то есть иннервации. Боль подсказывает, где проблема, а с помощью упражнений эта нервно-мышечная связь восстанавливается. Фиксации позвонков металлическими пластинами фактически обездвиживают позвонки в зоне операции. Это ухудшает состояние позвоночника и неизбежно приближает человека к инвалидности. Обезболивающие средства создают лишь иллюзию здоровья – единственным способом восстановления каналов передачи этой информации является движение позвоночника с помощью рычагов тренажера.
Жизнь намного длиннее, чем кажется, и по-настоящему жизнь начинается только тогда, когда кончается здоровье: у здорового человека жизнь пролетает, а у больного она мучительно тянется. И только тогда, когда жизнь начинает тянуться мучительно, человек начинает понимать, что такое здоровье! Травмы не проходят бесследно – они всегда напоминают о себе, особенно если люди не следят за своим здоровьем. Посттравматические боли отнимают у человека жизненную энергию и укорачивают жизнь. Что же делать, если жить хочется, но жить нечем? Ответ
