Можете припомнить, когда вы в последний раз чувствовали себя бесполезным? Когда вы чего-то не понимали или не знали? Это было неприятное чувство? И если да, то почему?
Могу себе представить, что не очень хочется ощущать свою бездеятельность в том смысле, как это понимает система и ваше окружение.
Жизнь в нашем обществе все время ускоряется. И рынки должны расти, и потребление неустанно повышаться. И даже выздоровление от болезней, как нам кажется, тоже должно протекать быстрее, нечего нам с этим тянуть. Еще лет 10–15 назад с простудой лежали пару дней в постели и отдыхали. После удаления аппендицита пациенты на несколько дней оставались в больнице. Наши бабушки-дедушки знают, как благотворны эти паузы и как важно получать заботу, чтобы оправиться от болезни.
Мы все это знаем, но все равно постоянно набираем скорость.
Мы живем так, будто должны быть всегда доступны для решения любых вопросов, повышать свою эффективность и потребление; проживаем жизнь по принципам рынка, которые давно уже играют роль и в медицине, и во всей области здравоохранения.
Даже психотерапевты вынуждены уделять пациентам все меньше времени и в то же время повышать эффективность, будто так можно лучше лечить. Естественно, это не работает. Мы это знаем – и все равно участвуем в этой гонке. Изменится ли со временем положение вещей вследствие опыта, обретенного с пандемией коронавируса? Я сильно сомневаюсь. Сначала казалось, что полное торможение, называемое локдауном, наряду со всеми его огромными трудностями, может принести нам что-то благотворное. Но потом оказалось, что снижения темпа мы не выдержим ни экономически, ни психически, а несбалансированность в обществе только усиливается.
ЗАМЕДЛЕНИЕ
Я считаю очень важным и целительным опытом позволить себе иногда быть бесполезным, бездеятельным. Лежать в постели с насморком, хлюпать носом и страдать, а вокруг – чашки из-под чая и гора бумажных носовых платков.
Страдание – будь то депрессивное заболевание, инфекция или гастрит – это тот момент, который напоминает нам о необходимости что-то поменять в своем отношении к жизни.
«Болезнь – это не какая-то там странная напасть, от которой надо как можно скорее отделаться, а другое состояние бытия, которое тоже требует новых перспектив», – очень точно отметила в интервью со мной [127] философ Ариадна фон Ширах. Но где же нам набраться опыта с этим инобытием, если мы должны все делать быстро и эффективно?
Просто ничего не делать, позволить себе бесцельно и бесполезно проводить время – это для некоторых пациентов может оказаться весьма конструктивным занятием.
«Чрезвычайный режим» и воздействие, которое он оказывает на организм, могут развернуться и во всей полноте реализоваться в отношениях с терапевтом.
