Не смотри высоко: запорошишь око
Ближайший «родственник» Иванушки в восточных сказках — легендарный Ходжа Насреддин. Оба жизнелюбивые шутники, полные иронии и самоиронии, они ведут себя очень похоже.
«…Однажды Ходжа повез зерно на мельницу. Стоя в очереди, он время от времени пересыпал зерно из чужих мешков в свой.
Мельник заметил это и спросил:
— Как тебе не стыдно, Молла, что ты делаешь?
— Да я вроде как сумасшедший, — ответил смущенный Ходжа.
— Если ты сумасшедший, то почему ты не пересыпаешь свое зерно в чужие мешки?
— Э-э, — ответил Ходжа, — я сказал, что я сумасшедший, но не сказал же, что я — дурак…»[355]
Очевидно, что чувство юмора и ирония способны сделать жизнь легче и приятнее. И наука спешит к нам на помощь со своими доказательствами. Исследования показали, что чувство юмора развивает у людей стрессоустойчивость и способность гораздо быстрее восстанавливать свои душевные силы.
«Если вы можете посмеяться над собой, то способны простить себя, а если вы можете простить себя, то способны простить и окружающих вас людей», — пишет психолог Сьюзан Спаркс[356]. Действительно, если мы обладаем самоиронией, это значит, что мы признаем тот факт, что мы не идеальны и не считаем необходимым бичевать себя за это. Смех и юмор помогают не только меньше поддаваться стрессу и депрессиям, но и строить хорошие отношения с окружающими. Ученые установили прямую связь между способностью посмеяться над собой и уровнем оптимизма, поэтому совершенно неудивительно, что с такими людьми проще найти общий язык и вместе искать выход даже из непростой ситуации. Они не впадают в уныние и способны заряжать всех остальных своей радостью. Самоироничный человек принимает свою человечность и человечность окружающих, поэтому реже и менее жестоко критикует остальных[357].
Смех над собою — смех, а над другими — грех
Все вышеперечисленное не означает, что быть серьезным неправильно. Однако нужно понимать, что жизнь разнообразна и секрет состоит в том, чтобы находить правильный баланс во всем, что мы делаем, включая наше эмоциональное выражение.
Постоянно серьезный и излучающий важность человек способен отпугнуть от себя окружающих. Он транслирует всем, что настроен критически по отношению к людям, с которыми он общается. А в действительно сложной ситуации вечная серьезность ведет к еще большей драматизации всего происходящего, что способно еще больше усугубить положение.
Почему же самоирония и юмор могут помочь в разрешении даже самых сложных проблем? Неужели это просто эмоциональный зажигающий настрой?
Не только! Наука говорит о том, что чувство юмора и интеллект неразрывно связаны. В 1990 году биолог А. Майкл Джонсон опубликовал исследование, которое подтверждало связь между чувством юмора человека и его способностями разрешать проблемы. Было выявлено, что правое полушарие головного мозга участвует в понимании людьми шуток, а также в процессах, связанных с решением задач разной сложности. У людей с поврежденным или менее развитым правым полушарием способность реагировать на иронию и юмор слабо развита или отсутствует вовсе. Позже им же была изучена и подтверждена тесная связь между степенью развитости чувства юмора и способностями к обучению. А доктор Алан Райс выяснил, что люди, быстро реагирующие на шутки и анекдоты и любящие веселые сюрпризы, справляются с превратностями судьбы гораздо эффективнее[358].
