если вы оба смотрите одно и то же аниме. Или у вас значки с Цоем – это сразу можно пропускать прелюдию. Или вас оставляют вместе после уроков переписывать контрольную с логарифмами – считай, братство. Хотя начинаются уже разделения на компании, старшеклассники кого-то целуют в щечку при встрече, а кого-то нет. Полинка из параллельного волком смотрит, когда ты пытаешься улыбнуться Витьке, – все знают: она на него запала. И Витька знает, но делать ничего не будет.
В институте еще есть какой-то хлеб. Можно вместе прогулять пару и сидеть в подвальном кафе, заказывать чайник чая и просить долить кипятка восемь раз. Тоже сразу видно, кто эстеты, кто фанаты учебы, кто красотки, с кем можно в общаге пить портвейн и целоваться. Если есть деньги на закуску – сразу здравствуй, мой новый лучший друг.
Потом вы вырастаете и приходите, например, на работу. А они все там раньше собрались и уже сбились в стайки. И как-то жили без вас, такого прекрасного человека. Плохо, наверное, жили, но все-таки. И вот что тут делать? Как разобраться? Если принести пирог – обрадуются или не станут есть даже из вежливости? А если попроситься с ними покурить? А вдруг один раз можно, а потом они просто будут за спиной хихикать? А что, если подкатить к айтишникам – вдруг они решат, что ты флиртуешь, а не вежливая?
А там и дело к 30. Где взять друзей, если предыдущие иссякли, разъехались или украли серебряные ложечки? Или если вроде друзья есть, но нет того самого Лучшего Друга? Пора ли завести как бы «Тиндер», но только для поиска друзей? И что там написать? У меня есть формочка для пирога, приходите вместе печь? Столько вопросов, но так мало ответов.
На тему дружбы рекомендую книгу Рэйчел Миллер «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни».
Итак, с чего начать поиск новых друзей? Первым делом очень важно узнать себя, понять, что вам надо, зачем вам друг. Вы хотите разговоров по душам? Или дружочка, с которым валяться в чипсах и смотреть сериалы? Или подружку для путешествий? Или кого-то, кому вы будете приносить самые черные ваши дни и чьи черные дни, если что, будете готовы наскрести ложечкой до дна? Пока вы не разберетесь, чего именно вам хочется, – боюсь, найти это будет трудно.
Но что же это такое – знать себя? Это значит:
• уметь определять те качества, которые делают вас вами;
• иметь четкое представление о своих жизненных приоритетах и ценностях;
• знать, что вы любите, а что нет;
• определять, что для вас комфортно, а что нет;
• понимать, чем вы хотите заниматься, а чем нет;
• предполагать, как вы, скорее всего, отреагируете (или уже реагируете) на определенные ситуации.
А сколько у вас есть времени и сил на дружбу? Насколько плотным должен быть контакт? Какие у вас красные флаги и стоп-слова? Может, вы не переносите собачников? Или тех, кто не ходит на терапию? Или, может, вам не по пути с непьющими веганами?
В общем, пункт 1: понять, кто вы и что для себя хотите.
Пункт 2: посмотрите правде в глаза. Что удается вам не очень? В чем вы действительно не можете считаться чемпионом? Может, вы плохо переписываетесь, но зато отлично звоните по телефону? Или выбираете личные встречи, а все остальное так себе? Может быть, вам трудно придумать тему для разговора, но зато вы отлично слушаете? Может, вы частенько шутите так, что смешно только вам? Выпишите, какими своими чертами в отношениях вы гордитесь, а про какие вы получали обратную связь или сами чуете, что тут не ваша сильная сторона. Понятно, что никто не может быть идеальным другом! Зато сразу получится отмести тех, кто хочет всю ночь переписываться и потом обниматься при встрече, если вы фанат сна и сдержанно относитесь к тактильности. Если с этим пунктом сложности, спросите у людей из ближайшего окружения, за что они вас сильно ценят, а с какими вашими качествами им трудновато – это задание со звездочкой.
Пункт 3: понять свои возможности. Чтобы с кем-то познакомиться, надо ходить туда, где есть люди. К сожалению, на улице подойти подружиться еще сложнее, чем познакомиться с потенциальным партнером. Почему-то нет такой привычки в социальном устройстве. Зато есть места, где дружиться велел сам Зигмунд Фрейд – даже если он не знал об этом, верю, что и он бы лучше не придумал. Ходить к друзьям на вечеринки с их друзьями, если есть стартовый дружеский капитал, записываться на обучения, чтобы там встретить близких по духу, ходить в терапевтическую группу бывает не лишним. А еще интернет-группы с людьми, с которыми вы пересекаетесь хотя бы по одному пункту – любовь к кошечкам, плетение макраме или фридайвинг, – повышают ваши шансы хотя бы встретить человека, с которым можно заниматься именно этим. Кстати, интересный факт: многие интернет-отношения – дружба и романтика тоже – начинаются в онлайн-играх.
Пункт 4: важно не слишком сильно стараться понравиться или произвести впечатление. Все-таки вам с этим человеком дальше дружить, поэтому есть резон сразу показывать себя настоящим. Если вы тихий человек – зовите с собой в кино или театр, или куда вы любите ходить. Если вы капитан-искорка – зовите в аэротрубу! Сразу станет понятно, кто перед вами и близок ли он вам по духу. А вообще, есть менее экстремальный вариант. Пригласить понравившегося человека с курсов кройки и шитья вместе выпить кофе – пожалуй, самый простой и безопасный способ попробовать подружиться.
Пункт 5: повторяйте, пока не повезет, а потом наслаждайтесь. Ну и можете свериться со списком из книги Джен Ягер «Когда дружба причиняет боль», чтобы проверить, насколько ваша дружба ресурсная, а не истощающая.
Ресурсная дружба:
• Вы чувствуете друг к другу симпатию, любовь.
• Вам вместе весело.
• Вы откровенны, поддерживаете друг друга, разговариваете и проводите время вместе.
• Доверие, честность и поддержка – основа ваших отношений.
• Вы не ревнуете друг друга или ревнуете, но немножко.
• Соперничество минимально и подталкивает вас к развитию.
• Количество и качество контакта устраивает обоих.
• Секреты остаются секретами.
• Вы не сплетничаете друг о друге.
• Друзей не используют и не ставят в неудобное положение.
• Обещания выполняются.
• Одолженные вещи возвращаются.
• Вы тактичны по отношению друг к другу.
• Честность не
