заболеть. А в остальном… думаю, всё будет под контролем.
— Хотите стать участником клуба зимнего плавания?
— Посмотрим, как пойдет, но, если понравится, я бы хотел ходить в сауну и познакомиться с единомышленниками.
— То есть вам интересны сауна и общество?
— Посмотрим, сколько придется ждать. Хотел бы как-нибудь прийти сюда с друзьями, чтобы сделать что-то необычное и интересное в знакомой компании. Думаю, это было бы круто. И здесь есть всё, что нужно. Мне важно, что это не просто какое-то место, где можно окунуться. Здесь есть где согреться после заплыва.
— Что могло бы помешать вам заниматься зимним плаванием?
— Разве что плохое самочувствие. Или отсутствие компании. Не думаю, что мне бы понравилось выходить на улицу одному, прыгать в холодную воду, а потом бежать домой.
Мы завершили интервью, и Андре отправился в раздевалку.
Интервью № 2
Пока Андре переодевался, на скамейку сел другой новичок. Как и Андре, он выглядел воодушевленным.
— Как вас зовут и сколько вам лет?
— Кристофер, 23 года.
— Занимались раньше зимним плаванием?
— Нет. Точнее, пробовал, но занимаюсь нечасто.
— Когда вы делали это в последний раз?
— Примерно в октябре, если это можно назвать зимним плаванием.
— Думаю, можно. Почему решили заняться этим?
— Переехал ближе к воде, и один из друзей рассказал мне о клубе зимнего плавания в Сванемеллене, — да и это интересно. Мне кажется, люди получают от этого удовольствие. Этим занимается даже мой старый учитель из начальной школы. Так что это как-то застряло в моей голове.
— Почему хотите начать заново?
— В детстве я не очень любил воду, но потом пошел в армию. Мое отношение немного изменилось: нам часто приходилось лезть в воду в холодное время года. Я привык к страху, и мне интересно попробовать.
— Что, по-вашему, испытывает человек, входя в холодную воду?
— Думаю, сразу чувствует, как там холодно! (Мы оба смеемся.) Ощущает свежесть, а мозг избавляется от всего лишнего. Когда вы в воде, вы не думаете ни о чем другом, а когда вылезаете, не можете думать вообще ни о чем. Возможно, вы поймете это из моих ответов после заплыва. (Мы снова смеемся.)
— Думаю, это будет интересный опыт. А что, как вы думаете, будет происходить в вашем теле?
— Возможно, холод будет немного болезненным, но думаю, что сложнее всего — когда вы вылезаете на сушу и пытаетесь согреться. Могу представить, как это тяжело.
— Что-то тревожит?
— Возможно, шок и то, что я буду думать в последнюю минуту перед погружением. Хватит ли мне сил, когда я буду стоять там под холодным ветром? Но я знаю, что, как только окажусь в воде, дальше будет проще!
— Как вы планируете войти в воду?
— Прыгну головой вперед. Как можно быстрее!
— Головой вперед? Так не рекомендуют делать.
— Правда? Очень жаль!
— Хотели бы вы присоединиться к клубу зимнего плавания?
— Да, мне нравится возможность пойти в сауну после заплыва. Сейчас, когда я плаваю, приходится сохнуть на ветру, там очень холодно. А еще я люблю ходить в сауну. Это очень способствует общению. Там можно спасаться от холода, отдыхать, веселиться и болтать.
— Что могло бы заставить вас отказаться от дальнейших занятий?
— Отсутствие сауны. Не думаю, что я мог бы заставить себя вылезать из холодной воды, вытираться, высыхать и просто ехать домой на велосипеде.
Мы завершаем интервью. Кристофер отправляется в раздевалку. Совсем скоро он окажется в воде!
Сванемёллен, 9 марта 2019 г., 14:17
Боевое крещение Андре
Мы выходим на причал. Андре выглядит относительно спокойным; он вешает полотенце на перила. К воде ведет довольно крутая лестница, и уже через 7–8 шагов его ступни касаются воды. Мы смотрим вниз. Прозрачная вода кажется очень холодной!
— Андре, готовы к первому зимнему заплыву?
— Да.
Он решительно спускается по ступеням, делает несколько гребков в воде. «Ух, ух, у-у-у-х-х-х!» — кричит он, задыхаясь. После трех гребков он хватается за перила и торопливо взбирается по лесенке. Стоя на верхних ступенях под порывами ветра, он выглядит жалко; плечи подняты почти до ушей, а на лице застыла улыбка. Можно слышать, как он задыхается.
— Как вы себя чувствуете?
— Так себе… Не особо! — восклицает он, накидывая на плечи слишком маленькое для него полотенце.
— На что это похоже?
— Как будто всё мое тело утыкано иголками, — отвечает он, переминаясь с ноги на ногу.
— А как насчет головы — можете сконцентрироваться?
— Пожалуй, да. — Лицо Андре кажется слегка напряженным, но я осмеливаюсь задать следующий вопрос.
— Хотели бы попробовать снова?
— Прямо сейчас — точно нет, — отвечает Андре, переминаясь с ноги на ногу. Его глаза начинают искать раздевалку.
— Нужно немного согреться?
— Да!.. И прямо сейчас я совсем не хочу снова оказаться в воде!
— Отлично, вы молодец, — говорю я.
Андре уходит к зданию, натянув полотенце до ушей.
Заплыв Кристофера
Мы стоим на причале около ступеней. Кристофер взволнованно улыбается.
— Вы готовы?
— Да, — отвечает он и начинает спускаться по ступеням так же решительно, как Андре.
Он погружается в воду, и я слышу звуки «у-х-х-х, у-х-х-х, у-х-х-х!». Отплывает от лестницы, делает несколько гребков и снова поворачивается к ней.
— Да ну к черту! Вылезаю! — кричит он.
— Отлично! Дать вам полотенце?
Кто-то кричит ему с набережной: «Молодец!»
— Спасибо, спасибо! Дайте-ка, — говорит он, лихорадочно хватаясь за протянутое мною полотенце. От холодного ветра ему явно не лучше. Кристофер закутывается в полотенце, поворачивается ко мне и улыбается.
— Отлично, вы вылезли из воды. Как чувствуете себя прямо сейчас?
— Да не так уж и плохо… но явно еще не скоро почувствую свои ступни. — Он издает короткий смешок.
— Хотели бы попробовать снова?
— Прямо сейчас точно нет, спасибо.
— Это было то, чего вы ожидали?
— Скорее да. Мне сложно сейчас разобраться с чувствами. Так что, пожалуй, да. Сейчас в голове раздрай.
— Так часто бывает, когда тело испытывает холодовый шок.
— Да, шок… да.
— Вы молодец. А теперь я вас отпущу.
— Спасибо! — отвечает он и торопливо направляется в раздевалку.
Было ясно, что Андре и Кристофер слегка очумели. Холодовый шок замедляет поступление крови в мозг, приводит к онемению мышц лица и нервов, из-за чего ухудшается речь. Но по мере привыкания к холоду становится проще контролировать мышцы лица и сохранять спокойствие. Когда вы вылезаете из воды, тело, разумеется, требует тепла, и это не позволяет сосредоточиться на общении. Но тому есть и физиологическое объяснение. Оба молодых человека могли с трудом описывать свои чувства и мысли сразу после заплыва, и это нормально. Адреналин и норадреналин заставляют работать симпатическую нервную систему — бежать или сражаться. Затем в дело вступают эндорфины, которые вместе
